Calorías en Club Soda

Club Soda es un amigo para personas que hacen dieta, diabéticos y conductores designados. Club Soda es un gran mezclador para bebidas alcohólicas y no alcohólicas. Beber refrescos de club es también una sabia elección en las fiestas navideñas. Al igual que los refrescos endulzados, esta bebida gaseosa obtiene sus burbujas del dióxido de carbono..

Club de soda y limón es una bebida de dieta. (Imagen: Stockphoto24 / iStock / Getty Images)

Calorías

Club de soda es agua filtrada a la que se han agregado minerales, en la mayoría de los casos. No tiene calorías, así que puedes disfrutarlo sin sentirte culpable si estás a dieta..

Nutrientes

Toda el agua tiene algunos minerales traza, pero los fabricantes filtran esos minerales para purificar el sabor de la soda del club. Esto evita que los refrescos de club produzcan un mal sabor cuando se mezclan con otras bebidas.

Advertencias

Las fórmulas tradicionales para club soda requieren la adición de bicarbonato de sodio o carbonato de potasio. Esos aditivos le dan a la soda de club un contenido de sodio de 74 miligramos por porción de 12 onzas. Sin embargo, es poco probable que esta pequeña cantidad de sodio tenga un impacto negativo en su salud.