¿Pueden los niños tomar Chlorella?
Chlorella es un alga de agua dulce unicelular que también se conoce por nombres como chlorella solar, algas de agua dulce o algas verdes. Toda la planta se usa para hacer medicamentos y suplementos, como tabletas, extractos líquidos y polvo. Es un tratamiento popular en Japón para una variedad de condiciones de salud, pero no hay suficiente investigación científica para respaldar las afirmaciones de su efectividad en el tratamiento de una amplia variedad de condiciones como resfriados, presión arterial alta, colesterol alto y cáncer.
Hay poca investigación científica sobre la seguridad de la chlorella para niños. (Imagen: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Investigación científica
La Academia Americana de Pediatría no tiene una política oficial ni recomendaciones sobre la seguridad o la eficacia de la clorella para los niños, y la clorella no recibe ninguna mención en los sitios web médicos, como los patrocinados por la Clínica Mayo, la Clínica Cleveland y los Institutos Nacionales de Salud. La American Cancer Society señala que la mayor parte de la investigación sobre la clorella se ha realizado en Japón, y la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos ha advertido al menos a un sitio web para que deje de hacer afirmaciones no comprobadas sobre los beneficios de la clorella..
Consideraciones
Chlorella contiene una gran cantidad de clorofila, que es el químico que da a las plantas su color verde. El alga es considerada una buena fuente de proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. El suplemento se usa ampliamente en Japón, pero ha habido pruebas científicas limitadas en los EE. UU. Y no ha habido suficientes pruebas independientes para determinar las dosis adecuadas para adultos y niños. Es importante consultar con un médico antes de usar chlorella para determinar cuál puede ser una dosis segura para usted o sus hijos..
Efectos secundarios
Chlorella puede producir una serie de efectos secundarios, especialmente durante la primera semana que un niño o adulto lo esté usando. Algunos de los efectos secundarios comunes incluyen diarrea, gases, náuseas, cólicos estomacales y heces verdes. También ha causado reacciones alérgicas, como asma y otros problemas respiratorios peligrosos. Las personas que toman chlorella también pueden volverse más sensibles al sol y aumentar el riesgo de quemaduras solares. Si experimenta alguna reacción alérgica mientras toma chlorella, contacte a un médico inmediatamente..
Advertencias
Cualquier persona que sea sensible al yodo debe tener cuidado con el uso de la clorella, así como aquellos con un sistema inmunitario debilitado o un trastorno del sistema inmunitario. Chlorella puede hacer que el sistema inmunológico sea más activo, lo que podría disminuir la efectividad de los medicamentos diseñados para suprimir el sistema inmunitario. Las personas que toman medicamentos para adelgazar la sangre deben evitar la clorella. Además, las mujeres que están embarazadas o amamantando a sus hijos no deben usar chlorella. Poco se sabe sobre el efecto de la chlorella para uso a largo plazo..
