¿Puedes dar Psyllium Husk a un niño pequeño?
El psyllium proviene de las cáscaras de pequeñas semillas recubiertas de gel de Plantago ovate, una hierba similar a un arbusto que se encuentra comúnmente en la India. Los médicos usan cáscara de psyllium para tratar el estreñimiento, la diarrea y otros problemas intestinales. Las cáscaras de psyllium alivian el estreñimiento formando una masa gelatinosa cuando se exponen al agua que ayuda a mover el contenido de los intestinos a través del proceso digestivo. Aunque la cáscara de psyllium es generalmente un tratamiento efectivo de venta libre para el estreñimiento en adultos, nunca use laxantes, ni siquiera naturales, con niños pequeños sin la aprobación expresa de su médico. Consulte a su pediatra para obtener pautas de uso y recomendaciones de dosis personalizadas para la situación de su niño pequeño..
Un primer plano de un cuenco de cáscaras de psyllium. (Imagen: bdspn / iStock / Getty Images)Dosificación
El pediatra William Sears, autor de "El libro de nutrición familiar", recomienda cáscara de psyllium para tratar el estreñimiento en niños pequeños y niños pequeños. Puede espolvorear copos de cáscara de psyllium en su cereal favorito o combinarlo en parfaits de fruta y yogurt. Según Sears, los niños pequeños y los niños deben comenzar con 1 cucharadita al día. Aumente esta dosis a 2 cucharaditas si es necesario.
Precauciones
Los laxantes de formación a granel, como las cáscaras de psyllium, pueden dificultar que el cuerpo absorba otros medicamentos, lo que puede disminuir su eficacia. No tome otros medicamentos orales dentro de las dos horas antes o después de tomar las cáscaras de psyllium. La cáscara de psyllium necesita mucha agua para funcionar de manera efectiva, por lo tanto, tómela siempre con 8 onzas. vaso de agua. Si no toma suficientes líquidos mientras toma laxantes de formación masiva, estos pueden obstruir sus intestinos y empeorar el estreñimiento..
Advertencia
Los niños pequeños deben obtener de manera óptima una ingesta adecuada de fibra a través de su dieta. El uso de cáscara de psyllium de forma regular para compensar las deficiencias dietéticas puede crear hábito. El uso prolongado puede dañar los tejidos musculares o los nervios intestinales de su niño. Nunca tome cáscara de psyllium durante más tiempo del recomendado por su médico. Llame al pediatra de inmediato si su niño pequeño tiene problemas de asfixia o deglución, náuseas o vómitos, dolor de estómago o cólicos, o estreñimiento que dura más de siete días..
Prevención / Solución
Al resolver los problemas de estreñimiento de los niños pequeños, el Dr. Sears recomienda intentar primero métodos naturales. Agregue más líquidos a su dieta e incluya más alimentos fibrosos, como galletas integrales y verduras ricas en fibra, como brócoli, frijoles y guisantes. Dele a su niño pequeño hasta 8 onzas por día de jugo de ciruela, u ofrézcale ciruelas en polvo o en puré. Incluya otras frutas con efecto laxante, como albaricoques, peras y ciruelas, en su dieta habitual. Introdúzcase un poco de fibra adicional permitiéndole extender los purés de fruta sobre las galletas graham.
