Vista y sobrecarga de hierro
El hierro tiene muchas funciones en su cuerpo, como mover el oxígeno y regular el crecimiento de sus células. Algunas personas experimentan deficiencia de hierro, y los niveles bajos de hierro pueden provocar cansancio, una función deficiente del sistema inmunológico y una función mental lenta. Una dieta rica en hierro o suplementos de hierro a menudo restaura los niveles de hierro, pero un exceso de hierro puede provocar una sobrecarga de hierro. Comprender si los síntomas, como los problemas de visión, indican que la sobrecarga de hierro puede ayudarlo a saber cuándo contactar a un médico.
Muchas condiciones pueden causar cambios en la visión. (Imagen: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images)Los síntomas
La sobrecarga de hierro, también conocida como hemocromatosis, puede causar varios síntomas. Muchos de estos implican otras condiciones de salud, lo que dificulta el diagnóstico en algunos casos. Las señales de advertencia pueden incluir fatiga, dolor en las articulaciones, frecuencia cardíaca irregular y pérdida de cabello. Las enfermedades y afecciones que pueden tener alguna relación con la sobrecarga de hierro incluyen diabetes, osteoporosis e hipotiroidismo, según el Instituto de trastornos del hierro. La sobrecarga de hierro no parece tener ninguna conexión con tu vista.
Visión
Aunque es probable que su visión no se vea afectada directamente por la sobrecarga de hierro, las afecciones relacionadas pueden afectar su visión. Los diabéticos tienen un mayor riesgo de glaucoma, una condición en la que las altas presiones oculares dañan la visión lateral. Los diabéticos también tienen un mayor riesgo de cataratas y retinopatía diabética, y estas afecciones oculares pueden causar cambios significativos en la visión, incluida la ceguera. El hipotiroidismo también puede afectar los ojos, una afección conocida como enfermedad ocular de Graves. Esta condición puede causar sequedad ocular, visión doble y ojos saltones..
RDA
El hombre promedio debe ingerir aproximadamente 8 mg de hierro cada día, y la mujer promedio requiere alrededor de 18 mg. Estos requisitos pueden variar según su salud y cómo su cuerpo procesa el hierro. Su médico puede informarle de una ingesta diaria específica para sus necesidades. Si tiene una sobrecarga de hierro, su médico puede recomendarle que evite consumir grandes cantidades de alimentos ricos en hierro. Algunos de estos alimentos incluyen cereales fortificados con hierro, soya, lentejas, hígados de pollo y ostras..
Consideraciones
Póngase en contacto con su médico si tiene algún cambio en la visión. Es posible que los cambios no indiquen a su médico a una sobrecarga de hierro, pero su médico puede evaluar su condición para determinar la causa de los cambios en su vista. Es posible que usted y su médico también tengan dificultades para detectar la sobrecarga de hierro a través de otros síntomas, por lo que su médico necesitará examinar su sangre para determinar la cantidad de hierro que tiene en su sistema.
