¿Cómo se absorben los nutrientes en el cuerpo por el estómago?
La comida proporciona el combustible que necesitas para realizar todas las funciones de la vida. Los nutrientes que los alimentos le proporcionan, desde vitaminas hasta proteínas, tienen funciones específicas en el cuerpo que lo mantienen saludable y respalda los sistemas de su cuerpo. Pero tu cuerpo no puede usar los nutrientes que comes hasta que los descomponga en pequeños pedazos para luego absorberlos. Su estómago juega un papel crucial en la digestión y la absorción, pero es solo una parte del sistema digestivo más grande..
El proceso de digestión comienza antes de que los alimentos alcancen el estómago. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)El sistema digestivo
El estómago es la tercera parada para alimentos a lo largo del tracto digestivo. (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)El estómago es la tercera parada para alimentos a lo largo del tracto digestivo. El tracto digestivo comienza en la boca y desciende por el esófago, continúa hacia el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso, el recto y luego termina en el ano, donde se eliminan los desechos. El tracto digestivo también incluye una capa de músculo liso que mueve la comida desde el principio hasta el final del tracto. Sin el músculo, la comida no podría pasar del esófago al estómago. Todo el tracto digestivo es de aproximadamente 30 pies de largo en un adulto. El páncreas y el hígado también ayudan a la digestión al hacer jugos digestivos que el cuerpo utiliza para descomponer los alimentos. La vesícula biliar almacena los jugos digestivos que el hígado produce..
Digestión
La comida entra en el estómago después de masticarla y tragarla. (Imagen: tetmc / iStock / Getty Images)La digestión es una parte necesaria del proceso de absorción. La comida primero entra en el estómago después de masticarla y tragarla. El estómago almacena los alimentos y el líquido que traga y lo mezcla con los jugos digestivos que produce el estómago. Los músculos del estómago mezclan el contenido para descomponerlos en pedazos más pequeños para que los nutrientes puedan ser absorbidos. Los nutrientes incluyen vitaminas, minerales, grasas, carbohidratos y proteínas. Los diferentes tipos de nutrientes necesitan más o menos tiempo para ser procesados por el estómago y el intestino delgado antes de ser absorbidos a través de las paredes intestinales. Los carbohidratos requieren la menor cantidad de tiempo en el estómago para digerir. La proteína necesita más tiempo y las grasas llevan más tiempo..
Absorción de nutrientes
El estómago rompe la comida. (Imagen: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)El estómago rompe la comida y la pasa al intestino delgado. Los nutrientes ingresan en el torrente sanguíneo a través de proyecciones similares a dedos llamadas vellosidades que se encuentran a lo largo de la pared interna del intestino delgado. Su cuerpo absorbe la mayoría de los nutrientes durante el proceso de mover los alimentos del estómago al intestino delgado, pero el intestino grueso absorbe algunos nutrientes. El trabajo principal del intestino grueso en realidad es eliminar el agua de la materia no digerida y formar desechos sólidos para que su cuerpo los excrete. Sin embargo, el colon, que forma parte del intestino grueso, contiene bacterias que ayudan a digerir cualquier alimento restante que llegue al intestino grueso..
Eliminación
La eliminación es el paso final. (Imagen: moodboard / moodboard / Getty Images)El recto se encuentra al final del tracto digestivo. Es parte del intestino grueso. El recto almacena las heces hasta que tiene una evacuación intestinal y libera productos de desecho a través del ano. Su cuerpo elimina todos los nutrientes que puede de los alimentos y los absorbe antes de que lleguen al recto. Cualquier cosa que quede sobre tu cuerpo no puede usar y por lo tanto elimina.
