Cómo calcular la ingesta diaria de líquidos para niños
Confiar solo en la sed de su hijo puede no mantenerlo hidratado. Es importante que los niños beban una cantidad adecuada de líquido durante el día para prevenir la deshidratación. Según el Instituto de Medicina, la mayoría de los niños de 1 a 3 años necesitan al menos 35 onzas de líquido por día, los niños de 4 a 8 años necesitan al menos 46 onzas por día, los niños de 9 a 13 años necesitan al menos 65 onzas por día y las niñas Las edades de 9 a 13 años necesitan al menos 57 onzas por día. Sin embargo, el cálculo de las necesidades individuales de líquidos en función del peso proporciona un indicador más preciso de los requisitos de líquidos..
Las necesidades de líquidos varían según el peso de su hijo. (Imagen: Andi Berger / iStock / Getty Images)Paso 1
Pese a su hijo en una balanza. Necesitarás esto para calcular las necesidades de fluidos..
Paso 2
Multiplique el peso en libras por 1.52 para obtener las onzas de líquido necesarias por día. Esto es para niños que pesan entre 2.2 y 22 libras, según la Ecuación de requisitos de fluidos de Holliday-Segar, como se publicó en el sitio web de Olin College. Por ejemplo, si su hijo pesa 12 libras, necesita al menos 18 onzas de líquido por día. Si su hijo pesa más de 22 libras, use los cálculos en el paso 3 o 4 en consecuencia.
Paso 3
Reste 22 libras del peso de su hijo en libras para niños que pesen entre 23 y 44 libras. Multiplica tu resultado por 0.76. Ahora agregue 34 para obtener el mínimo de onzas de líquido necesario por día. Por ejemplo, un niño de 30 libras necesita al menos 40 onzas de líquido diariamente.
Etapa 4
Reste 44 libras del peso de su hijo en libras para niños que pesen más de 44 libras. Multiplica tu resultado por 0.3. Ahora agregue 51 para obtener el mínimo de onzas de líquido necesario por día. Por ejemplo, un niño de 50 libras necesita al menos 53 onzas de líquido diariamente.
Cosas que necesitarás
Papel
Utensilio de escritura
Calculadora
Escala
Propina
Ofrecer y alentar el agua pura, la leche y los jugos de frutas naturales, sin azúcar agregada a lo largo del día ayuda a aumentar la ingesta de líquidos. Si su hijo está deshidratado, KidsHealth.org sugiere proporcionar una bebida electrolítica pediátrica. También puede usar agua de coco, que es una bebida electrolítica totalmente natural..
Advertencia
Los requerimientos de líquidos de un niño aumentan si está enfermo, tiene fiebre, vomitó, tiene diarrea o está sudando mucho. Si la condición de su hijo empeora o no mejora, llame a su proveedor de atención médica o llévelo a un centro de atención de emergencia..
