Ingredientes en Monster Energy Drinks
Las bebidas de Monster Energy son bebidas con alto contenido de cafeína que son populares entre aquellos que buscan un rápido aumento de energía, incluidos los atletas y los trabajadores por turnos. Las bebidas Monster Energy son bebidas potentes que ofrecen un potente zumbido. Si es sensible a los estimulantes o tiene presión arterial alta, debe evitar estas bebidas. Incluso si eres un adulto sano, debes consumir las bebidas de Monster Energy con moderación ya que muchos de los ingredientes aumentarán tu ritmo cardíaco.
Las bebidas energéticas en un estante. (Imagen: Justin Sullivan / Getty Images News / Getty Images)Glucosa
El ingrediente principal en las bebidas de Monster Energy es la glucosa, un tipo de azúcar. Un 16 oz. La bebida Monster Energy contiene 54 g de azúcares. La glucosa se obtiene de la descomposición del azúcar y el almidón en carbohidratos. Esta forma de energía se absorbe en el torrente sanguíneo por el intestino delgado y se combina con la insulina para entrar en los músculos y el cerebro. Según los Institutos Nacionales de la Salud, la glucosa es una fuente importante de energía para la mayoría de las células del cuerpo..
Taurina
La taurina es un aminoácido que apoya el desarrollo neurológico y ayuda a regular los niveles de agua y sales minerales en la sangre, señala MayoClinic.com. Un 16 oz. La bebida Monster Energy contiene 2 g de taurina. Los estudios sugieren que la taurina puede mejorar el rendimiento deportivo y cuando se combina con cafeína, puede mejorar el estado de alerta mental; sin embargo, se necesita más investigación para verificar estos hallazgos, agrega MayoClinic.com.
Cafeína
La cafeína es uno de los ingredientes principales de las bebidas Monster Energy. Según los Institutos Nacionales de la Salud, la cafeína estimula el sistema nervioso central, aumenta el estado de alerta y puede proporcionar mayor energía para rutinas de entrenamiento potentes.
L-Carnitina
La L-carnitina es un ingrediente del complejo de mezcla Monster Energy. Es un aminoácido que ayuda al cuerpo a convertir la grasa en energía. Aunque la L-carnitina es una adición popular a muchas bebidas energéticas y suplementos dietéticos, el Centro Médico de la Universidad de Maryland y el Instituto Linus Pauling en el estado de Oregon informan que no hay pruebas de que pueda aumentar el rendimiento deportivo..
Otros ingredientes
Otros ingredientes incluyen agua carbonatada, sabores naturales, sacarosa, ácido cítrico, extracto de raíz de Panax ginseng, citrato de sodio, inositol, colorante, ácido benzoico, ácido sórbico, sucralosa, semilla de guaraná, cianocobalamina, niacinamida, glucuronolactona, maltodextrina, cloruro de sodio, riboflavina y clorhidrato de piridoxina.
