Sabor metálico en la boca a partir de vitaminas
Aunque sus papilas gustativas solo detectan cuatro sabores básicos: salado, dulce, amargo y ácido, su sentido del olfato le permite percibir una variedad de sabores más sutiles. Identifica gustos específicos a partir de la información que sus papilas gustativas y sensores olfativos transmiten a su cerebro. Experimentar un sabor metálico en la boca es un trastorno de anomalía del gusto conocido como disgeusia. Si bien la condición tiene numerosas causas, las vitaminas a menudo desempeñan un papel en el sabor desagradable.
Tomar ciertos suplementos vitamínicos puede causar disgeusia. (Imagen: ¡hola! Soy sungho / Momento / GettyImages)Suplementos vitamínicos y sabor a metal
Si su boca sabe a metal durante algunas horas cada vez que toma un multivitamínico, es posible que su suplemento sea responsable de la sensación desagradable. Se sabe que las multivitaminas, particularmente aquellas que contienen metales pesados como el zinc, el cobre y el cromo, causan un retrogusto metálico. El sabor suele ser temporal y generalmente disminuye después de que la vitamina es procesada por su sistema digestivo.
Contaminantes en los suplementos
Tenga cuidado con las vitaminas de baja calidad que pueden contener contaminantes de metales pesados. Estos pueden causar síntomas incluyendo un sabor metálico. Algunos suplementos herbales relacionados con la antigua práctica ayurvédica india, que se venden en línea a través de los sitios web de EE. UU., Pueden ser inseguros.
Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston encontraron que casi el 21 por ciento de los suplementos herbales ayurvédicos que probaron contenían plomo, mercurio o arsénico que excedían los estándares aceptables. El estudio fue publicado en la Revista Internacional de Salud Ocupacional y Ambiental en 2015..
Anemia y suplementos de hierro
La anemia es causada por un recuento de glóbulos rojos anormalmente bajo en su cuerpo. Si sufre de anemia, es posible que le hayan recetado un suplemento de hierro, como el sulfato ferroso. Este medicamento a menudo se administra por vía intravenosa, especialmente en niños que tienen dificultad para tragar pastillas..
Los efectos secundarios conocidos de recibir hierro por vía intravenosa incluyen un sabor metálico o cobrizo, además de mareos, ritmo cardíaco acelerado, hormigueo en las manos o los pies y otros síntomas, según el Hospital de Mujeres y Niños de Australia. Estos pueden desaparecer una vez que su cuerpo se adapte al suplemento dietético..
La deficiencia de zinc afecta el sabor
Los Institutos Nacionales de la Salud dicen que la deficiencia de zinc, rara en los Estados Unidos, puede ser causada por ciertos factores, como una dieta deficiente. Una de las funciones del zinc en el cuerpo es ayudarlo con su sentido del gusto y el olfato. Si tiene una deficiencia de zinc, puede experimentar síntomas que incluyen mal sabor metálico en la boca, según el Hospital Whittington del Reino Unido..
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Un exceso de vitamina D
Un suplemento de vitamina D puede ser necesario para las personas con ciertos trastornos o afecciones médicas, para las mujeres embarazadas o posmenopáusicas o para las personas mayores que no pueden beneficiarse de la luz solar. Aunque es raro, las megadosis de vitamina D pueden causar toxicidad (hipervitaminosis D), advierte la Clínica Mayo. Esta afección provoca una acumulación de calcio en la sangre que causa síntomas como sabor metálico, micción frecuente y náuseas..
Deficiencia de B12 y mal gusto.
Su cuerpo necesita vitamina B12 para un tejido nervioso sano, función cerebral y producción de glóbulos rojos. Pero si no obtiene una ingesta adecuada de vitamina B12 de los alimentos, puede experimentar un sabor extraño..
En una entrevista para "The Sunday Express", el Dr. Andrew Well, de la Escuela de Medicina de Harvard, afirmó que un sabor metálico en la boca es una queja común y puede deberse a que no ingiere suficiente vitamina B12 en su dieta. Afirmó que algunas personas pierden el sentido del gusto con una cantidad insuficiente de vitamina B12..
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Sabor metálico y suplementos de magnesio
Su cuerpo necesita magnesio para regular la función muscular y nerviosa, los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial. Si necesita un suplemento, como el citrato de magnesio, es bueno saber que muy pocas personas experimentan el sabor metálico de los suplementos de magnesio..
eHealthMe, una compañía de análisis de datos que recopila informes de información de la FDA, afirmó que los resultados de un estudio de cinco años sobre 1,713 personas que tomaron citrato de magnesio encontraron que solo cinco personas experimentaron un sabor metálico.
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