Caramelo de menta y náusea
La menta es una planta nativa de los Estados Unidos, que se encuentra en la mayoría de los 48 estados más bajos. Tiene una larga historia de uso del folclore mundial para una amplia gama de enfermedades, que van desde trastornos estomacales hasta resfriados y cáncer. Al igual que muchos suplementos herbales, la evidencia científica ha respaldado algunos de los usos del folklore de la menta. Puede encontrarlo en varias formas, incluidas cápsulas, aceites esenciales, tés y como saborizante para el caramelo de menta. Este último ofrece un medio conveniente para aprovechar los beneficios para la salud de la menta para aliviar las náuseas. A pesar de la investigación de apoyo, la menta puede no ser apropiada para todas las personas.
Un tazón de caramelo de menta. (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)Efectos
El aceite de menta en los caramelos puede ayudar a aliviar los síntomas de las náuseas a través de los efectos del mentol y otros compuestos. Estos químicos tienen efectos antiespasmódicos que pueden ayudar a aliviar la indigestión. El aceite de menta también es un relajante muscular que puede ayudar a aliviar los cólicos asociados con las náuseas y otros problemas gastrointestinales. Además, la menta puede aliviar el dolor asociado con problemas digestivos. Un estudio realizado en 2011 por la Universidad de Adelaide en Australia identificó un mecanismo específico para aliviar el dolor asociado con trastornos gastrointestinales, como el síndrome del intestino irritable. Los investigadores encontraron que la menta reduce la percepción del dolor..
Aplicaciones medicas
Estos efectos en el sistema gastrointestinal ofrecen una amplia gama de posibilidades para aplicaciones médicas de tomar menta en forma de caramelo u otros medios. Un estudio realizado en 1997 por la Universidad de Liverpool en Inglaterra encontró que la administración de menta alivió las náuseas postoperatorias en los participantes. También puede tener otras aplicaciones para uso tópico y aromaterapia. Un estudio realizado en 2010 por la Universidad Shiraz de Ciencias Médicas en Irán encontró que el uso de menta alivió las náuseas y los vómitos asociados con las migrañas..
La seguridad
La comodidad de poder tratar las náuseas simplemente tomándolas en forma de caramelo es ciertamente atractiva. Sin embargo, el consumo de caramelos que contienen menta puede no ser apropiado en todos los casos de malestar estomacal. Drugs.com advierte que la menta puede agravar los síntomas de reflujo ácido o úlcera gástrica. Según el Dr. Andrew Weil, el aceite de menta también es seguro durante el embarazo y podría ayudar a aliviar las náuseas matutinas, aunque podría aumentar la acidez estomacal, que a veces se desarrolla más adelante en el embarazo. Las personas que toman medicamentos para reducir el colesterol deben consultar a su médico antes de aumentar su consumo de menta, ya que la menta podría elevar los niveles en sangre de algunos tipos de estatinas..
Pautas de uso
Si puede tomar menta, debe optar por dulces con una mayor concentración de aceite de menta para obtener beneficios de salud óptimos para aliviar las náuseas. Muchos fabricantes destacan la alta concentración de menta de sus productos, promoviéndolos como fuentes fuertes de su sabor intenso y sus propiedades refrescantes. Los caramelos de menta azucarados probablemente no contengan suficiente aceite de menta para ser efectivos. Para una dosificación más controlada, es posible que desee considerar cápsulas de aceite de menta en su lugar.
