Tensión premenstrual y dolor en las rodillas
La tensión premenstrual es uno de los síntomas del síndrome premenstrual que generalmente ocurre justo antes del período de una mujer. Si bien las causas específicas del síndrome premenstrual aún son en gran parte desconocidas, recursos como el sitio web de Mujeres a Mujeres sugieren que involucra un desequilibrio entre los niveles de hormonas de estrógeno y progesterona. Hable con su médico si su dolor de rodilla continúa después de su período menstrual.
El dolor de rodilla es uno de los muchos síntomas del síndrome premenstrual. (Imagen: Dirima / iStock / Getty Images)Definición
Según estudios publicados en el British Medical Journal, la tensión premenstrual puede manifestarse en una amplia variedad de síntomas, como dolores de cabeza severos, edema palpable de la cara y las manos, aumento de peso, asma, dolor en las articulaciones y músculos, rigidez de las manos y distensión abdominal. . Se encontró que todos los síntomas se disipaban con el inicio de los periodos de cada mujer, pero tendían a repetirse en diferentes momentos a lo largo del final del flujo menstrual. Las mujeres que experimentaron menstruaciones irregulares o retrasadas a menudo experimentaron síntomas empeorados de tensión premenstrual. Las rodillas adoloridas, junto con el dolor lumbar y otros síntomas relacionados con las articulaciones, son frecuentes en las mujeres que sufren de síndrome premenstrual..
La conexión
El sitio web de Salud de la Mujer enumera varios factores que contribuyen al SPM, incluidos los cambios hormonales, el estrés, la depresión, los problemas emocionales y los cambios químicos en el cerebro. Desafortunadamente, dado que cada mujer experimenta una cantidad e intensidad diferentes de síntomas individuales, la relación entre estos factores y las reacciones del cuerpo sigue siendo desconocida. Como resultado, es posible que los síntomas de dolor en la rodilla de una mujer puedan ser causados por la hinchazón de las articulaciones, mientras que la de otra es causada por músculos inflamados alrededor del nervio ciático. Si su dolor de rodilla no parece disminuir después de su ciclo menstrual, es posible que tenga una fuente secundaria, como artritis, tendinitis o una lesión..
Qué hacer
El sitio web de Women to Women recomienda una serie de opciones de tratamiento para reducir los síntomas del síndrome premenstrual, como la buena nutrición, los suplementos dietéticos y la terapia con progesterona. Aunque se requieren más pruebas, es posible que los productos lácteos no orgánicos, como la mantequilla, la leche y el queso, puedan contener hormonas de crecimiento residual del ganado que pueden interactuar con su ciclo natural de hormonas. Como resultado, puede ser mejor optar por fuentes de productos lácteos orgánicos o evitar los productos lácteos por completo hasta que sus síntomas mejoren. Debido a que la hinchazón y la retención de líquidos pueden agravar el dolor de rodilla, debe desaconsejarse comer alimentos salados durante este tiempo..
Preocupaciones de seguridad
Hable con su médico si sus síntomas de dolor de rodilla persisten después de terminar su período. Según MedlinePlus, otras causas de dolor de rodilla incluyen quistes de panadería, bursitis, lupus, infección articular, síndrome de banda iliotibial, dislocación de la rótula, lesión, enfermedad de Osgood-Schlatter, desgarro de menisco, distensión y ligamentos desgarrados.
