Efectos secundarios de una sobredosis de melatonina

Los suplementos de melatonina son una versión sintética de la hormona melatonina de origen natural, que ayuda a regular el ciclo de sueño y vigilia de su cuerpo. Según MedlinePlus, tomar las dosis adecuadas de melatonina puede ayudar a aliviar los problemas asociados con los problemas para dormir, como el insomnio y el jet lag. Antes de tomar este suplemento, discuta los efectos secundarios de una sobredosis de melatonina con su proveedor médico.

Somnolencia

Se puede producir somnolencia severa si toma una dosis inusualmente alta de melatonina, advierte Drugs.com. Este suplemento se usa generalmente para inducir el sueño y puede afectar su capacidad para permanecer atento o concentrado durante sus actividades diarias. La somnolencia excesiva puede hacer que se quede dormido poco después del tratamiento y puede permanecer dormido durante varias horas..

Malestar estomacal

Las dosis altas de melatonina pueden irritar el tracto digestivo. En consecuencia, puede experimentar irritación estomacal, náuseas o vómitos después de una sobredosis de melatonina. Estos efectos secundarios también pueden contribuir a una disminución de su apetito normal. Consulte a un médico lo antes posible si experimenta malestar estomacal severo o vómitos persistentes después de tomar melatonina..

Dolor de cabeza

El dolor de cabeza puede surgir después de una sobredosis de este suplemento. Este efecto secundario puede interferir con su capacidad para concentrarse en las tareas diarias y puede exacerbar las sensaciones de somnolencia o fatiga. Si desarrolla dolor de cabeza repentino o intenso después de tomar melatonina, busque atención de su proveedor de atención médica primaria.