Efectos secundarios del exceso de glutamina

Por lo general, su cuerpo produce suficiente glutamina, un aminoácido que necesita para producir proteínas, por sí solo. Sin embargo, a veces es posible que necesite glutamina adicional si se lesiona o participa en un ejercicio muy intenso, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. También obtiene glutamina a través de su dieta de alimentos que contienen proteínas, como carne, pollo, productos lácteos, repollo y espinacas crudas. No tome suplementos de glutamina sin consultar primero con su médico para verificar que sean seguros para usted.

Bistec en un plato (Imagen: tomislz / iStock / Getty Images)

Posibles efectos secundarios graves

Incluso si se toma una sobredosis de glutamina, no es probable que cause síntomas que podrían ser potencialmente mortales, de acuerdo con Drugs.com. Los efectos secundarios más graves que merecen tratamiento médico inmediato incluyen una reacción alérgica, problemas de audición, dolor de pecho o síntomas de infección, que pueden ser similares a los de la gripe..

Efectos secundarios menores

Es más probable que experimente efectos secundarios leves, incluso cuando toma dosis relativamente altas de glutamina, aunque un médico debe controlarlo cuando toma más de 1,500 miligramos por día. Algunos efectos secundarios potenciales incluyen picazón o erupción, sudoración más frecuente, hinchazón en los pies o las manos, dolor en la espalda u otros músculos o articulaciones, mareos o cansancio, dolor de cabeza, secreción nasal, sequedad de boca, dolor de estómago, gases, vómitos o náusea.

Contraindicaciones potenciales

Algunas personas, incluidas aquellas con enfermedad hepática, enfermedad renal o síndrome de Reye, deben evitar los suplementos de glutamina. Las personas con función renal disminuida pueden necesitar una dosis más baja de glutamina. Quienes están embarazadas o amamantando también pueden querer evitar los suplementos de glutamina porque sus efectos en estas poblaciones no han sido bien estudiados..

Interacciones potenciales

Los suplementos de glutamina pueden interactuar con los medicamentos de quimioterapia, haciéndolos más efectivos y ayudando a reducir sus efectos secundarios, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. El centro, sin embargo, también señala que la investigación es conflictiva en esta área, y la glutamina también podría hacer que crezcan más tumores. Hable con su médico antes de combinar este suplemento con medicamentos para el cáncer..