Efectos secundarios de la hierba de limón

La hierba de limón es una hierba que se cultivó originalmente en la India y Sri Lanka. Tiene un aroma y sabor distintivo a limón, del que recibe su nombre. Tanto la planta como su extracto se han utilizado para cocinar y condimentar, así como para fines medicinales, durante siglos..

Información nutricional

Una taza de hierba de limón cruda solo contiene alrededor de 99 calorías y cero de grasa y colesterol. Contiene alrededor de 25 g de carbohidratos y 1 g de proteína. También tiene aproximadamente 723 mg de potasio, 101 mg de fósforo, 75 mcg de folato, 65 mg de calcio y 60 mg de magnesio..

Alergias

Algunas personas pueden experimentar síntomas de alergia a los alimentos después de comer hierba de limón, aunque este efecto es bastante inusual. Las personas que son vulnerables a las alergias a la hierba de limón pueden experimentar una erupción de la piel con picazón o ronchas en la piel después de comer hierba de limón, así como dolor y constricción en el pecho, hinchazón de la garganta y dificultad para respirar.

El embarazo

Hasta el momento, no se han completado estudios suficientes para indicar con certeza cuál es el efecto de la hierba de limón en las mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como cuál es el efecto en su hijo. Por esa razón, Drugs.com recomienda que las mujeres que se encuentran en estas situaciones eviten la hierba de limón hasta que se pueda proporcionar más evidencia..

Propósito

Debido a que los estudios sobre la efectividad del lemongrass para fines medicinales solo han producido resultados preliminares, aún no se dispone de información sobre la dosis ideal. Sin embargo, los primeros resultados de la investigación, así como la homeopatía tradicional, han indicado que la hierba de limón puede ser eficaz para ayudar a controlar una variedad de enfermedades y afecciones de salud. Por ejemplo, la hierba de limón puede combatir ciertos tipos de microbios, bacterias, hongos, carcinógenos y radicales libres. Tradicionalmente, la hierba de limón se ha utilizado para tratar los dolores de estómago; náuseas, fiebre, tos y resfriados; reumatismo; y dolores de cabeza.