Los pros y los contras de la leche de soja para niños
Puede encontrar leche de soja en los estantes de la mayoría de las tiendas de comestibles. Con una amplia gama de sabores para niños, como la vainilla y el chocolate, este sustituto cremoso de leche láctea puede ser atractivo para niños de todas las edades. Algunas fórmulas infantiles incluso están hechas de soja. Al igual que con cualquier alimento, la leche de soja tiene varias ventajas y desventajas potenciales para los niños que la beben..
Dos niños disfrutando de un vaso de leche de soja (Imagen: szefei / iStock / Getty Images)Pros y Contras: Alergias
Millones de niños en los Estados Unidos sufren de algún nivel de alergias relacionadas con la leche de vaca, advierte el Sistema de Extensión Cooperativa de Alabama. La agencia dice que la leche de soja puede ser un sustituto ideal, ya que no contiene la proteína de lactosa que puede causar tantos problemas a los niños. Por otro lado, algunos niños son alérgicos a los productos de soya. Debido a que las alergias a los alimentos pueden variar ampliamente en términos de gravedad, consulte a su médico si tiene alguna duda sobre las reacciones alérgicas de su hijo..
Pros y Contras: Hormonas
La investigación no es concluyente sobre el efecto que la leche de soja y otros productos de soja pueden tener en los niveles hormonales de un niño en desarrollo, informa la Escuela de Medicina de Harvard. La leche de soya contiene receptores de estrógeno que pueden imitar los efectos del estrógeno y pueden afectar los riesgos de cáncer relacionados con el cáncer de mama y de próstata. Harvard señala que aún no hay pruebas suficientes para evitar la leche de soja y que la leche de vaca también contiene hormonas que pueden ser dañinas.
Pros: Movimientos intestinales
Los niños de 3 años o menos pueden beneficiarse de la alimentación con fórmulas de leche de soja sobre fórmulas basadas en leche de vaca. MedlinePlus de los Institutos Nacionales de la Salud informa que las fórmulas de soya ayudan a estos niños a experimentar menos casos de diarrea y movimientos intestinales menos frecuentes, posiblemente debido al contenido de fibra de la leche de soya.
Pros: la suplementación con calcio
La Universidad de Washington recomienda usar leche de soja fortificada como una forma de garantizar que su hijo ingiera suficiente calcio. Según la universidad, una ingesta suficiente de calcio en la dieta entre los niños pequeños y los niños ayuda a garantizar un crecimiento, desarrollo y huesos fuertes adecuados. Además, la universidad dice que la leche de soya fortificada también contiene vitamina D, una vitamina que mejora la absorción de calcio.
Contras: problemas de tiroides
En casos muy raros, la leche de soya que se administra a los bebés puede causar fluctuaciones en los niveles de tiroides, lo que puede causar bocio, advierte MedlinePlus de los Institutos Nacionales de la Salud. El bocio es el término médico que implica un cuello agrandado relacionado con problemas de tiroides. Los institutos informan que el problema cesa cuando se retiene la leche de soja..
