Filtros de agua que eliminan el sodio

Si tiene presión arterial alta o está en riesgo, es posible que le preocupe el sodio en su agua potable. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades estiman que uno de cada tres adultos estadounidenses tiene presión arterial alta. El estadounidense promedio consume 3,436 mg de sal por día, mucho más que los 2,300 mg recomendados por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. Alrededor del 5 por ciento de su consumo de sal proviene de la cocina. Instalar un filtro de agua para eliminar el sodio puede ayudarlo a reducir su consumo de sal.

Filtros de agua sentados en un mostrador. (Imagen: John_Kasawa / iStock / Getty Images)

Fuentes

La sal entra en su agua potable a través de procesos naturales que incluyen la lluvia y la erosión. La lluvia es ligeramente ácida con un pH de aproximadamente 5,6, explica el Servicio Geológico de los Estados Unidos. Cuando la lluvia cae sobre las rocas, comienza a erosionar la superficie, liberando sales al medio ambiente. Las sales llegan a su agua potable a través de la escorrentía hacia los cursos de agua Un poco menos de dos tercios del suministro público de agua proviene de aguas superficiales como lagos y arroyos, de ahí la oportunidad de que la sal ingrese al suministro de agua potable.

Los tipos

Tienes varias opciones para filtrar la sal de tu agua potable. Los sistemas de ósmosis inversa filtran el agua forzando el agua a través de una membrana semipermeable. Puede eliminar compuestos orgánicos e inorgánicos también. Los sistemas de intercambio iónico intercambian sodio y otros productos químicos por otras moléculas neutras. Otra opción es la destilación. Este proceso implica calentar el agua y recoger el vapor condensado. Debido a que las sales son más pesadas químicamente que el agua, no forman parte del vapor..

Consideraciones

Cada sistema de tratamiento de agua tiene sus ventajas y desventajas. Si bien los sistemas de ósmosis inversa eliminan el sodio, requieren un mantenimiento regular para un rendimiento óptimo. Los sistemas de intercambio iónico también requieren mantenimiento para prevenir el desarrollo de bacterias dentro del sistema. La destilación, aunque es muy efectiva, requiere electricidad para funcionar. El sistema produce agua limpia lentamente, lo que puede no ser apropiado en todos los casos..

Ablandadores de agua

Los ablandadores de agua representan un conflicto entre tener agua blanda y asegurar agua sin sodio. Puede instalar un ablandador de agua para eliminar el exceso de calcio y magnesio de su agua, explica la Fundación Nacional de Saneamiento. Sin embargo, ablandar el agua implica reemplazar los iones de calcio o magnesio con sodio o potasio. Cuanto más dura sea su agua, más sodio terminará en su agua potable, informa la Clínica Mayo. Aunque la cantidad es mínima, aún puede plantear una preocupación si está siguiendo una dieta limitada en sal.

Prevención / Solución

Su mejor solución puede involucrar el uso de dos tipos de sistemas de tratamiento de agua. Si el agua dura es un problema, instale un ablandador de agua, pero solo para agua caliente en lugar de agua fría para que su cocina y agua potable no se vean afectadas. Para eliminar aún más el sodio, puede instalar un sistema de tratamiento de agua secundario para eliminar el sodio y cualquier otro contaminante de interés. Su centro de mejoras para el hogar o profesional de plomería puede proporcionarle más información sobre la configuración adecuada para su hogar.