Agua para el acné
Cuando desarrolle un brote de acné, en lugar de buscar medicamentos recetados o productos de limpieza para la piel, tome un vaso de agua. Beber suficiente agua todos los días contribuye a que la piel se vea más clara y hermosa debido a la forma en que su cuerpo responde al enrojecimiento de toxinas en su sistema. Cuando comienzas a beber suficiente agua y las toxinas se eliminan, tu piel responde al derrotar cualquier brote de acné que ya tengas.
Beber suficiente agua todos los días es beneficioso para la salud de la piel. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Efectos
El acné puede desarrollarse cuando su cuerpo está lleno de toxinas y es vulnerable a la inflamación. El agua ayuda a eliminar las toxinas y otros materiales de desecho de su cuerpo, contribuyendo a una piel más sana y clara. El agua también es buena para la salud general, ya que ayuda con la circulación sanguínea, la digestión, la absorción de nutrientes, la eliminación y la eliminación de desechos. El agua ayuda a transportar nutrientes a todas las partes de su cuerpo. Necesitas beber una cantidad suficiente de agua. Las mujeres deben beber 2,7 litros por día. Para los hombres, 3.7 litros al día es suficiente, dice DoctorOz.com.
Significado
Su cuerpo es aproximadamente el 70 por ciento de agua. Debido a esto, el agua es una de las sustancias más importantes que puede consumir. Está involucrado en casi todas las funciones de su cuerpo. Si las toxinas ambientales se acumulan en tu sistema y no bebes suficiente agua todos los días, esas toxinas superan las defensas de tu cuerpo. Una forma en que su cuerpo muestra este desequilibrio es a través de brotes de acné. Incluso si toma otras bebidas como jugos o sodas, está desplazando el espacio que el agua podría llenar. Los refrescos aportan principalmente calorías vacías y azúcar, que pueden ayudar a contribuir al acné..
Función
Cuando no bebe suficiente agua, las toxinas y los desechos que normalmente son expulsados por los riñones y los intestinos pueden acumularse, sobrecargando estos órganos. Las toxinas deben ser expulsadas de alguna manera, por lo que encuentran una ruta alternativa: su piel. Cuando esto sucede, puede experimentar un brote de acné. Aumente su ingesta diaria de agua gradualmente si necesita hacerlo. Comience con cinco vasos de agua al día, luego agregue otro vaso de agua cada pocos días hasta que tome entre 8 y 10 vasos de agua todos los días..
Caracteristicas
Beber agua todos los días ayuda a su cuerpo a deshacerse de las toxinas de manera más eficiente. No esperes a beber hasta que sientas sed. Esta es la señal de su cuerpo de que ya está deshidratado, así que mantenga el agua cerca y hágale un hábito de beber lo suficiente durante el día..
Beneficios
A medida que continúe con su nuevo hábito de beber suficiente agua, puede notar que su piel es más suave, más saludable y más húmeda. Su cuerpo se mantiene suficientemente hidratado a lo largo del día, lo que ayuda a evitar que las toxinas se acumulen. Cuando tienes un bajo nivel de toxinas, tu piel se beneficia.
