¿Cuáles son los beneficios del jugo de uva de Welch?
Investigaciones recientes demuestran que existen muchos beneficios potenciales para la salud asociados con el consumo de cualquier marca de jugo de uva 100 por ciento. Los productos de jugo de uva de Welch están hechos de jugo de fruta 100 por ciento y no contienen azúcar ni conservantes. Welch's ofrece tres tipos principales de jugo de uva: Concord, jugo de uva blanca y roja..
Un vaso pequeño de jugo de uva. (Imagen: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Presión sanguínea
Según el Dr. Joseph Vita, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, beber el jugo de uva Welch's Concord puede beneficiar su presión arterial nocturna y, por lo tanto, brindarle una mejor salud cardiovascular en general. En el sitio web de Welch, el Dr. Vita dice que su presión sanguínea nocturna debe bajar durante la noche, lo que brinda una oportunidad para que su corazón y sus vasos sanguíneos descansen. Los resultados de un estudio realizado por el Dr. Vita demostraron una fuerte correlación entre beber jugo de uva de Welch y tener una tasa normal de presión arterial nocturna. Además, un artículo de la revista "Circulation" de la American Heart Association afirma que consumir los flavonoides presentes en la piel, las semillas y el tallo de las uvas de concord podría mejorar su salud coronaria.
Memoria
Una prueba de placebo doble ciego realizada por el Dr. Robert Krikorian de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati afirma que beber jugo de uva Concord puede mejorar su memoria, especialmente si usted es un adulto mayor que está comenzando a experimentar cambios en la memoria. El sitio web de Welch informa que los sujetos del estudio del Dr. Krikorian que bebieron jugo de uva Concord durante 12 semanas mostraron una mejora en su capacidad para aprender listas, retener listas y demostrar una mayor memoria espacial. De acuerdo con el sitio web de Psychology Today, los antioxidantes que se encuentran en el jugo de uva Concord también ayudan a su función cerebral al reducir la incidencia de radicales libres en su torrente sanguíneo y promover un mayor flujo de sangre a su cerebro.
Control de peso
De acuerdo con los datos recopilados por la Encuesta nacional de exámenes de salud y nutrición entre 1999 y 2004, los que beben 100 por ciento de jugo de fruta, incluido el jugo de uva, tienen un índice de masa corporal medio más bajo, una cintura más pequeña y una menor resistencia a la insulina, según la investigación de Welch sitio web. Un posible vínculo entre beber 100 por ciento el jugo de uva de Welch y mantenerse en forma puede proporcionar a los consumidores un riesgo reducido de padecer obesidad y enfermedades metabólicas, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales o diabetes. La Academia Americana de Pediatría advierte contra el consumo excesivo de jugo de fruta al 100 por ciento. Se recomienda que los niños de 1 a 6 años de edad no deben consumir más de 4 a 6 onzas. de jugo de fruta al 100 por ciento por día, y los mayores de 6 años no deben consumir más de 8 a 12 onzas. onzas de jugo por día para reducir el riesgo de obesidad.
