Acerca de la limpieza de colon durante el embarazo
El estreñimiento es uno de los banes conocidos del embarazo. Sus intestinos se vuelven lentos durante el embarazo por una variedad de razones, que van desde la presión sobre el intestino hasta el uso de medicamentos como suplementos de hierro. Las limpiezas colónicas, ya sea a través de tratamientos a base de hierbas que actúan como laxantes o por enjuagues colónicos manuales, podrían causar daños durante el embarazo. No use productos de limpieza de colon de ningún tipo durante el embarazo a menos que su médico lo apruebe..
Los limpiadores de colon no son necesarios en el embarazo y pueden ser perjudiciales. (Imagen: Ver Stock / Ver Stock / Getty Images)Estreñimiento durante el embarazo
Los defensores de los limpiadores de colon los utilizan para eliminar toxinas y productos de desecho del colon, y afirman que los productos de desecho lo hacen sentir cansado, deprimido, hinchado o incluso enfermo. Ninguna de estas afirmaciones tiene ninguna base de hecho, de acuerdo con Larry Lindner, del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, quien afirma que el único momento para preocuparse por los movimientos intestinales es cuando se produce un cambio en su patrón normal. Aunque el embarazo puede cambiar sus hábitos intestinales, los cambios ocurren por causas fisiológicas normales y por suplementos que pueden causar estreñimiento. Las hormonas del embarazo pueden retardar el paso de desechos a través del colon. La presión del útero en expansión en los intestinos también puede causar estreñimiento. Muchas mujeres hacen menos ejercicio durante el embarazo que antes de quedar embarazadas, especialmente en los últimos meses de embarazo, lo que también puede causar estreñimiento.
Tipos de limpiezas
Las limpiezas de colon se dividen en dos categorías: preparaciones orales que contienen hierbas y otros ingredientes que tienen acciones laxantes, y limpiezas mecánicas como enemas. Los enemas pueden contener sustancias tales como arcilla, café o agua corriente. Las preparaciones de hierbas pueden contener diferentes hierbas mezcladas con fibra u otros laxantes. Ningún tipo de limpieza de colon es seguro de usar en el embarazo.
Riesgos durante el embarazo
Los laxantes orales y las limpiezas de colon de tipo enema pueden causar contracciones uterinas, que pueden provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. Las limpiezas de colon a base de enema también podrían causar una infección o una lesión rectal si no se usan correctamente o si se limpian incorrectamente. Muchas hierbas son inseguras en el embarazo. Los aceites minerales pueden interferir con la absorción de nutrientes, lo que podría resultar en deficiencias nutricionales que podrían perjudicar a usted o a su bebé durante el embarazo.
Alternativas
De acuerdo con el obstetra Roger Harms de la Clínica Mayo, generalmente se consideran seguros durante el embarazo los ablandadores de heces de venta libre, como el Colace, que atrae el agua hacia las heces para ablandarlo y facilitar el pase. Incrementar la fibra dietética de 25 a 30 g por día y beber de 10 a 12 vasos de agua al día también ayuda a mantener las cosas en movimiento sin una limpieza de colon.
