Diabetes y sofocos después de desayunar
La diabetes causa cambios en los niveles de azúcar en la sangre que pueden ocurrir repentinamente, especialmente después de comer. Si bien la mayoría de los diabéticos se centran en el aumento de los niveles de azúcar en la sangre después de comer, una disminución repentina del nivel de azúcar en la sangre, llamada hipoglucemia, también puede causar problemas graves. Dado que ni la diabetes ni los niveles altos de azúcar en la sangre causan sofocos, una posible causa de lo que parecen ser los sofocos después de comer puede ser hipoglucemia.
Causas
Los diabéticos pueden experimentar hipoglucemia después de comer por varias razones. Si toma más insulina de la necesaria para la cantidad de comida consumida, sus niveles de azúcar en la sangre pueden bajar demasiado, porque la insulina ayuda a que la glucosa ingrese a las células y tejidos. Demasiada insulina elimina demasiada glucosa de la sangre. No comer nada después de tomar insulina o hacer ejercicio vigorosamente, lo que quema más calorías y glucosa de lo habitual, también puede causar hipoglucemia. Incluso si no toma insulina, su cuerpo puede liberar una gran cantidad de insulina en respuesta a una comida rica en carbohidratos. Los hipoglucemiantes orales utilizados para tratar la diabetes también pueden causar hipoglucemia..
Los síntomas
La hipoglucemia causa enrojecimiento, sudoración, ritmo cardíaco acelerado, temblores, confusión y debilidad, síntomas similares a los de los sofocos. Si no trata la hipoglucemia, puede perder el conocimiento, entrar en coma y, en casos excepcionales, morir o tener daño cerebral permanente..
Niveles de glucosa en sangre
Las personas sin diabetes no experimentan sofocos, temblores ni latidos cardíacos rápidos hasta que sus niveles de glucosa en la sangre caen por debajo de 60 mg / dL, según indica el Merck Manual Online Medical Library. Los diabéticos pueden experimentar síntomas en niveles más altos, más cercanos a 100 mg / dL, David McCulloch, MD, de la Universidad de Washington informa sobre UpToDate. Además, los diabéticos de larga data pueden tener una hipoglucemia inconsciente, la incapacidad de reconocer los síntomas tempranos de la hipoglucemia y responder a ellos antes de desmayarse. Los diabéticos que beben alcohol, aquellos que mantienen sus niveles de azúcar en la sangre bajo estricto control, los ancianos y las personas que toman ciertos medicamentos para la diabetes pueden ser más propensos a desarrollar hipoglucemia sin darse cuenta.
Tratamiento
Comer una tableta de glucosa, comer un caramelo duro o tomar una bebida azucarada ayuda a elevar el nivel de azúcar en la sangre lo suficiente como para aliviar los síntomas. Revise su azúcar en la sangre para asegurarse de que esté aumentando; Si no lo es, come otra cosa. No maneje ni intente realizar ninguna actividad hasta que su nivel de azúcar en la sangre vuelva a estar dentro de su rango normal.
Prevención
Para evitar la hipoglucemia, los diabéticos deben equilibrar cuidadosamente los carbohidratos en sus comidas, consumiendo entre el 40 y el 60 por ciento de las calorías diarias de los carbohidratos, explica James Norman, MD, en endocrineweb. Comer proteínas y grasas, que tardan más en digerirse, junto con los carbohidratos; y evitar los azúcares simples, que elevan el azúcar en la sangre rápidamente, pero también se consumen rápidamente, ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables.
