Sal de Epsom en agua de baño para niños

La sal de Epsom, también conocida como sulfato de magnesio, ha servido durante mucho tiempo como un bálsamo calmante cuando se rocía en el agua del baño, apropiada para adultos o niños. Una inmersión en las sales disueltas suele estar destinada a relajar los músculos tensos o doloridos. Además, los baños de sal de Epsom se pueden usar para aliviar los síntomas de la psoriasis, suavizar la piel o incluso para restaurar los niveles internos de magnesio y sulfato del cuerpo. Una aplicación más recientemente descubierta es la calidad calmante de la sal de Epsom para muchos niños con autismo.

La sal de Epsom es ideal para rociar en un baño caliente. (Imagen: vikif / iStock / Getty Images)

Pautas generales para niños

Lea las instrucciones en su paquete de sal de Epsom antes de agregar cualquiera al baño. Típicamente, la dosis indicada para un adulto o un niño mayor de 6 años es aproximadamente dos tazas en una bañera llena, para baños de hasta 30 minutos a la vez. En la mayoría de los casos, la sal de Epsom no se recomienda para niños menores de 6 años. Si bien la solución de sal no es necesariamente dañina en sí misma, la ingestión accidental puede causar diarrea repentina o efectos secundarios más graves. Si está embarazada o amamantando, consulte con su médico antes de usar la sal en el baño de su hijo..

Aplicaciones generales

Si sus hijos han estado jugando duro todo el día, agregar un poco de sal de Epsom al baño de la noche es una buena manera de animarlos a disminuir la velocidad mientras calma los músculos tensos. Un baño de sal de Epsom también es útil para aliviar los síntomas de la psoriasis, como la piel escamosa o inflamada, que puede llevar a la autoconciencia o ansiedad social, especialmente entre adolescentes y preadolescentes..

Aplicaciones especializadas

Si su hijo tiene autismo o una deficiencia de sulfato, tomar baños regulares con sal de Epsom puede mejorar considerablemente la salud general al restaurar el sulfato. El ión se absorbe directamente a través de la piel para que pueda ingresar a la sangre y comenzar a ayudar a los riñones y al sistema digestivo. Aunque la evidencia de que la sal de Epsom ayuda al autismo es en gran medida anecdótica, las personas con autismo típicamente tienen niveles bajos de sulfato. Como los baños no son invasivos y no conllevan riesgos, muchos médicos recomiendan que los padres de niños con autismo realicen la práctica, según el Dr. James B. Adams, de la Universidad de Arizona..

Factores Adicionales

Si bien la sal de Epsom es excelente para la psoriasis, puede exacerbar algunas afecciones de la piel. Consulte con su médico antes de rociar sal en el agua del baño si su hijo tiene llagas o heridas abiertas, signos de infección o inflamación. Compruebe si tiene sal pura de Epsom o sales de baño especialmente mezcladas. Este último puede ser infundido con varias fragancias, aceites u otros materiales, que pueden causar irritación o incluso una reacción alérgica si su hijo tiene piel sensible..