Epsom sal y aceite de oliva desintoxicación del hígado

Desintoxicar el hígado es una forma importante de ayudar a mantener la salud del cuerpo. Aunque hay varios desintoxicantes del hígado disponibles, uno que se ha hecho popular en los últimos años es el aceite de oliva y las sales de Epsom que se limpian. Algunos creen en esta limpieza, incluido el médico de salud natural Andreas Moritz, Julia Chang, M.Sc., y la Dra. Hulda Clark, para eliminar los cálculos biliares formados tanto en el hígado como en la vesícula biliar. Otros expertos no están de acuerdo, señalando que lo que se expulsa durante la limpieza proviene de una mezcla de aceite de oliva y limón. La limpieza es fácil de seguir y toma tres días de preparación y un día y medio para completarla. También contiene ingredientes simples que se encuentran fácilmente en casa o en la tienda..

Una jarra y una cuchara rellena con aceite de oliva. (Imagen: inaquim / iStock / Getty Images)

Propósito

El hígado desintoxica todos los alimentos, bebidas, sustancias químicas y contaminantes que entran al cuerpo. Los restos de propiedades tóxicas de estas sustancias pueden acumularse con el tiempo, causando la formación de cálculos biliares en el hígado, según Moritz en "The Amazing Liver & Gallbladder Flush". Una limpieza del hígado una o dos veces al año ayuda a eliminar los cálculos biliares y permite una función hepática adecuada, dice. Esta limpieza del hígado utiliza los componentes del jugo de manzana, con alto contenido de ácido málico, que Moritz dice rompe los cálculos biliares para facilitar el paso; Sales de Epsom, que relajan y dilatan la vesícula biliar para permitir la liberación de cálculos biliares; y aceite de oliva, que estimula la vesícula biliar para expulsar piedras almacenadas.

Los ingredientes

Para prepararse para la limpieza, compre suficiente jugo de manzana o sidra de manzana para beber un vaso cada dos horas durante tres días. Los ingredientes de desintoxicación incluyen 1/2 taza de aceite de oliva, cuatro cucharadas. de sales de Epsom y 1/2 taza de jugo de limón o toronja.

Preparación

Durante los tres días previos a la limpieza, tome un vaso de jugo de manzana cada dos horas. El día de la limpieza, coma un desayuno ligero y bajo en grasa y almuerce. Comer alimentos ricos en grasa provoca la liberación de la bilis desde el hígado a la vesícula biliar, lo que ayuda en la digestión de la grasa. Comer poco o nada de grasa permite que la bilis se acumule en el hígado y la vesícula biliar durante el día, lo que, según Moritz, provoca la liberación de cálculos biliares al ingerir el aceite de oliva por la noche.

Procedimiento

No coma ni beba nada después de las 2 p.m. Mezclar las cuatro cucharadas. Sal de Epsom en tres tazas de agua o, a las 6 p.m., una cucharada. de sal de Epsom en 3/4 taza de agua. Espere dos horas y tome una segunda dosis de sal de Epsom en agua. Prepararse para la cama alrededor de las 9:30 p.m. A las 10 p.m., mezcle media taza de aceite de oliva con 1/2 taza de jugo de limón o toronja y beba a un ritmo moderado o rápido. Una paja a menudo puede ayudar a consumir la mezcla rápidamente. Después de terminar la bebida, acuéstese y acuéstese boca arriba o, si eso le resulta incómodo, del lado derecho, lo que Moritz señala es "esencial para ayudar a liberar los cálculos biliares".

Que esperar

Según Chang, este "remedio popular tradicional europeo" debería hacer que el cuerpo expulse piedras de color marrón verdoso del tamaño de un guisante al levantarse a la mañana siguiente. La cantidad de piedras puede variar desde unos pocos hasta muchos. Clark dice que estas piedras son cálculos biliares con "cristales de colesterol" que provienen del hígado y la vesícula biliar. Los críticos, sin embargo, sostienen que son simplemente una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón. Moritz, Chang y Clark aseguran que el aceite de oliva y la limpieza hepática con sal de Epsom ayudarán a aumentar la energía, limpiar la piel y reducir las alergias a los alimentos.

Contraindicaciones

Se pueden presentar náuseas, diarrea o vómitos durante la descarga. Aquellos enfermos o que estén menstruando no deben hacer una limpieza del hígado. Los niños no deben participar. Algunos expertos creen que las personas con cálculos biliares no deben hacer esta limpieza del hígado porque las piedras pueden quedar atrapadas en el conducto biliar. La American Cancer Society dice que "la evidencia científica disponible no respalda las afirmaciones de que los sofocos del hígado son útiles para prevenir o tratar el cáncer o cualquier otra enfermedad".