La dieta hCG y el ciclo menstrual
La dieta hCG combina una dieta muy baja en calorías con inyecciones de hCG para fomentar la pérdida rápida de peso. La dieta viene con riesgos y consideraciones. El ejercicio, un alimento básico típico para perder peso, no se recomienda durante la dieta y tampoco existe evidencia científica que respalde las afirmaciones de que la dieta es segura y efectiva para perder peso. Si planea practicar la dieta hCG, también debe conocer la dieta en relación con su ciclo menstrual y los efectos que puede tener..
HCG
La gonadotropina coriónica humana, o hCG, es una hormona que se encuentra principalmente en mujeres embarazadas. HCG Diet Direct explica que la hormona proporciona energía tanto a la madre como al feto y ayuda a metabolizar la grasa. Como suplemento de pérdida de peso, la hCG se utiliza para capitalizar la misma idea de metabolizar la grasa. La pérdida de peso, explica el sitio, solo ocurre si usted acompaña las inyecciones con una dieta muy baja en calorías. La hormona le dice al cuerpo que use la grasa almacenada como energía, lo que elimina el exceso de reservas de grasa. Aunque la hormona se encuentra típicamente en las mujeres, la dieta puede ser practicada tanto por hombres como por mujeres..
La dieta
La dieta hCG fue desarrollada por el Dr. A.T.W. Simeons, un médico británico, en la década de 1950. Su investigación original concluyó que una dieta muy baja en calorías junto con las inyecciones de hCG eliminaba los dolores del hambre, la irritabilidad, los dolores de cabeza y la debilidad, al tiempo que ayudaba a perder peso. Según hcgdietinfo.com, la dieta consiste de solo 500 calorías por día, además de 125 unidades internacionales de hCG. La dieta dura 26 días si tiene menos de 15 libras que perder. Si necesita perder más de 15 libras, la dieta puede durar un máximo de 40 días, o hasta que haya perdido 34 libras, lo que ocurra primero.
Consideraciones
Dietsinreview.com señala que 500 calorías por día no son suficientes para apoyar la función cerebral normal. Las inyecciones no han sido aprobadas por la FDA; de hecho, se requiere que todo el material relacionado con la hCG venga con el descargo de responsabilidad de que "no se ha demostrado que la hCG sea una terapia complementaria efectiva en el tratamiento de la obesidad. No hay pruebas sustanciales de que aumente la pérdida de peso más allá de la resultante de la restricción calórica. " Los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, cambios de humor, depresión, coágulos sanguíneos, mareos y, en algunos casos, las mujeres pueden desarrollar el síndrome de hiperestimulación ovárica.
Protocolo del ciclo menstrual
Durante el ciclo menstrual de una mujer, no debe continuar las inyecciones. Hcgweightlossdiets.com explica que el alto nivel de progesterona en el cuerpo de una mujer durante su ciclo evita que la hCG aísle la reducción de grasa. La Asociación Internacional de Médicos en Medicina Estética cita al Dr. Simeons diciendo que la falta de inyecciones durante la menstruación no detiene la pérdida de peso. La dieta debe continuar durante el ciclo de la mujer, pero las inyecciones deben comenzar inmediatamente después de su período o de lo contrario se producirá un hambre extremo. Debido a que la cantidad de hCG presente en su cuerpo a partir de las inyecciones es tan pequeña, su ciclo menstrual no debe cambiar. HCG Diet Direct también afirma que la dieta no afectará su fertilidad de manera positiva o negativa.
Conclusión
Los defensores de la dieta hCG afirman que perderá de una a tres libras por día, lo que generalmente es la cantidad de peso más segura que perder en una semana. Sin embargo, con la desaprobación de la FDA, el respaldo científico y la posibilidad de desarrollar síndrome de hiperestimulación ovárica en las mujeres, sería mejor consultar a su médico sobre la conveniencia de que usted siga esta dieta. Si usted es una mujer con un ciclo menstrual disfuncional, debe tener especial cuidado con las hormonas que entran a su cuerpo..
