Cómo reducir el dolor después de la cirugía de hernia
La cantidad de dolor que experimente después de la cirugía de hernia dependerá del tipo de cirugía que haya tenido. De acuerdo con la Clínica Cleveland, las hernias complejas o recurrentes pueden requerir una cirugía más extensa para solucionar el problema, lo que hace que su tiempo de recuperación sea más prolongado y más doloroso. Aunque la mayoría de las cirugías se realizan de forma ambulatoria bajo sedación en lugar de anestesia general, aún es una cirugía mayor, por lo que sentirá dolor después.
Cápsulas de medicina derramada sobre la mesa. (Imagen: enriscapes / iStock / Getty Images)Paso 1
Tome cualquier medicamento recetado que su médico le dé según las indicaciones. La mayoría de las personas sentirán poco dolor después de la cirugía de hernia, pero esto no es cierto en todos los casos. Asegúrese de comprender si hay interacciones con otros medicamentos que debe vigilar.
Paso 2
Use compresas de hielo para aliviar el dolor y la hinchazón. Este tipo de cirugía es mínimamente invasiva, pero después habrá hinchazón y moretones. Aplique compresas de hielo durante 20 minutos y luego retírelas durante al menos 40 minutos, repitiendo tantas veces como sea necesario. El hielo restringe el flujo de sangre y retrasa la curación, por lo que no debe abusar de este método para controlar el dolor y los moretones..
Paso 3
Maneje su dolor tomando analgésicos de venta libre una vez que se hayan agotado todas las pastillas recetadas para el dolor. Siga las instrucciones del paquete con mucho cuidado y no tome más de las dosis recomendadas..
Etapa 4
Consuma una dieta rica en fibra o tome productos para ablandar las heces. El estreñimiento es muy incómodo y la tensión puede estresar la zona quirúrgica. Coma muchas frutas y verduras, avena y otros granos enteros, y tome mucha agua, no café o té con cafeína. Los jugos de frutas estan bien.
Paso 5
Tómalo con calma. Después de la mayoría de las cirugías de hernia, volverá a sus actividades normales a los pocos días de la cirugía, pero no realizará ninguna actividad deportiva ni ejercitará durante al menos un par de semanas. Puede sentirse mejor, pero su cuerpo necesita tiempo para sanar. Evite el dolor evitando las actividades agotadoras y reanude sus entrenamientos gradualmente.
Cosas que necesitarás
Medicamentos recetados para el dolor
Paquetes de hielo
Medicamentos para el dolor de venta libre
Ablandador fecal
Propina
Según el Colegio Americano de Cirujanos, los efectos secundarios de la cirugía de hernia son raros. En el sitio de la cirugía pueden ocurrir infecciones o sangrado, y es probable que se forme tejido cicatricial. El entumecimiento también es probable después de la cirugía de hernia. Esto es normal y debe desaparecer dentro de seis semanas a seis meses. Póngase en contacto con su médico si tiene alguna duda.
