Cómo tratar las quemaduras de césped
La quemadura del césped es una lesión común entre las personas que practican deportes, especialmente los jugadores de fútbol y fútbol. Una quemadura del césped es causada por la fricción, que genera calor y elimina las capas de la piel, dejando una abrasión "frambuesa" dolorosa y desagradable. El tratamiento adecuado de la quemadura del césped es esencial para acelerar la curación, prevenir infecciones y reducir el potencial de cicatrización.
Paso 1
Aplique presión con un paño limpio o una gasa estéril para detener el sangrado. El sangrado de la mayoría de las quemaduras del césped generalmente se detiene con unos minutos de presión, aunque el llanto de líquidos claros puede continuar después de que el sangrado haya cesado..
Paso 2
Limpie la abrasión de la quemadura de césped con una solución salina, enjuáguela suavemente para desinfectar la herida y elimine la suciedad y los residuos que puedan adherirse al tejido dañado. "Football Times" recomienda agregar 1/4 cucharadita de sal no yodada, como sal marina o sal kosher, al agua limpia para obtener una solución salina. Los productos químicos como el peróxido, el yodo y el alcohol pueden causar un dolor innecesario y dañar aún más la piel herida.
Paso 3
Aplique un hidrogel generosamente a la superficie de la quemadura del césped. El hidrogel mantendrá húmeda la abrasión cuando se viste, un elemento clave de la curación adecuada para las quemaduras del césped. De acuerdo con un artículo de revisión de 2007 publicado en el "Journal of Athletic Training", los apósitos húmedos para heridas reducen significativamente el tiempo de curación, ayudan a prevenir infecciones y reducen el dolor con abrasiones como quemaduras de césped..
Etapa 4
Cubrir la quemadura de césped con un vendaje oclusivo. El apósito crea un ambiente húmedo en el que la abrasión puede sanar. Los apósitos oclusivos están disponibles en las farmacias y van desde películas adhesivas hasta vendajes impermeables. Cualquier producto que selle el área y la mantenga húmeda promoverá la cicatrización y ayudará a prevenir las costras y cicatrices.
Paso 5
Cambie el apósito después de uno o dos días para asegurarse de que la quemadura del césped aún esté húmeda y no muestre signos de infección, como enrojecimiento o mal olor. Aplique más hidrogel y use un vendaje oclusivo fresco al rebandear la quemadura del césped. La mayoría de las quemaduras en el césped se curarán en una semana con un vendaje húmedo. Cuando vea que la abrasión está cubierta con una nueva piel rosada, puede quitar el apósito..
Cosas que necesitarás
Gasa esterilizada
Agua limpia
Sal no yodada
Hidrogel
Vendaje oclusivo
Propina
Evite volver a lesionar una quemadura de césped usando ropa protectora sobre el área vendada.
Advertencia
Si la quemadura del césped causa un dolor intenso o cubre una gran parte del cuerpo, busque atención médica de inmediato.
