Mi lengua aún está cubierta el día nueve de una limpieza maestra

Master Cleanse es un plan de dieta de moda, defendido por las celebridades, como una forma rápida de bajar 10 libras o más. La cantante y actriz Beyonce Knowles usaron el Master Cleanse para perder 20 libras. para la película "Dreamgirls". Aunque Master Cleanse promueve la pérdida de peso, también causa efectos secundarios desagradables. Durante la limpieza, las personas que hacen dieta a menudo desarrollan una capa blanca en sus lenguas que puede persistir durante varios días. Tener una lengua recubierta en el noveno día de Master Cleanse puede ser un signo de un problema de salud grave, así que consulte a su médico para asegurarse de que se mantenga saludable..

El Master Cleanse puede hacer que su lengua se "cubra" y se vuelva blanca. (Imagen: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Master Cleanse Dieta

Stanley Burroughs, un defensor de la medicina alternativa y autor de "The Master Cleanser", sostuvo que la dieta cura la enfermedad y promueve el bienestar. El plan de limpieza pretende eliminar toxinas y materiales de desecho de su cuerpo. Un plan típico de Master Cleanse dura 10 días, aunque los profesionales experimentados pueden extender la limpieza hasta 40 días. Las personas que hacen dieta con Master Cleanse toman una bebida especial varias veces al día sin comer alimentos sólidos. La bebida contiene jugo de limón fresco, jarabe de arce, una pizca de pimienta de cayena y agua. Algunas personas que hacen dieta también usan laxantes de hierbas o beben agua tibia con sal para estimular los movimientos intestinales frecuentes.

Revestimiento de lengua

Muchos practicantes de Master Cleanse desarrollan una capa gruesa en sus lenguas durante la dieta. En "The Master Cleanser", Burroughs informa que podría formarse una capa borrosa en su lengua alrededor del día cuatro de la dieta. El recubrimiento puede ser de color blanco o marrón y, a menudo, se acompaña de un olor desagradable. Las personas que hacen dieta sostienen que el recubrimiento se desarrolla a medida que las toxinas salen de sus células y demuestra que la limpieza está funcionando. Cuando su lengua vuelve a su color rosado normal, su cuerpo está supuestamente libre de toxinas, lo que indica que puede finalizar la limpieza. De acuerdo con los defensores de Master Cleanse, tener una lengua cubierta el día nueve significa que todavía tiene toxinas en su cuerpo y debe continuar la limpieza hasta que su lengua se vuelva rosada..

Información de expertos

Los principales expertos en salud no creen que Master Cleanse sea una forma segura de perder peso. Según la Clínica Mayo, la capa blanca en su lengua ocurre cuando las bacterias, células muertas y otros desechos se acumulan en la superficie inflamada de su lengua. Una de las causas más comunes de un recubrimiento de la lengua es la deshidratación. Aunque las personas que hacen dieta con Master Cleanse beben muchos líquidos, también experimentan micción frecuente y evacuaciones. Esto puede causar deshidratación y el desarrollo de un recubrimiento en la lengua..

Consideraciones

Aunque existen sustancias tóxicas en sus células, su cuerpo está equipado para neutralizar y expulsar estas toxinas. Según Nasir Moloo, un gastroenterólogo de Sacramento, California, la dieta Master Cleanse no es necesaria porque su cuerpo se ocupa de manera efectiva con las toxinas por sí solo. El desarrollo de un recubrimiento en la lengua no es un signo de sustancias tóxicas que salen del cuerpo, pero puede ocurrir debido a una mala nutrición y deshidratación durante la dieta. Master Cleanse no proporciona los nutrientes esenciales que necesita para mantenerse saludable y podría causar problemas de salud importantes. Consulte a su médico si desarrolla un recubrimiento en la lengua, ya que podría ser un signo de una afección médica grave.