Remedios caseros naturales con retinol para el anti-envejecimiento
El retinol es un derivado químico de la vitamina A que ayuda al cuerpo a desarrollar y mantener la salud de la piel, las membranas mucosas y el cabello. El retinol está presente en alimentos como las zanahorias, batatas, mangos, espinacas crudas, albaricoques, melones, papayas, leche sin grasa, tomates crudos, pimientos, naranjas, huevos y brócoli. Use verduras crudas y frescas para lograr los mejores resultados para los remedios caseros naturales antienvejecimiento con retinol.
Primer plano de una mujer con una mascarilla. (Imagen: ColorBlind Images / Blend Images / Getty Images)Máscara facial
Cuando prepare alimentos ricos en retinol para el consumo, hierva, ase o cocine al vapor en lugar de freírlos para evitar agregar grasas saturadas de aceite vegetal o aceite en aerosol. También puede usar alimentos ricos en retinol para crear una máscara facial casera, de acuerdo con las Recetas y remedios para el cuidado de la piel. Las moléculas de retinol penetran en la epidermis y ayudan a regenerar las capas más profundas de la piel al estimular la generación de elastina y colágeno para dar a la piel una apariencia más suave, según Archives of Dermatology. Una mascarilla facial de bricolaje que contenga un alimento rico en retinol, como las zanahorias, puede ser un remedio casero fácil y conveniente para suavizar las arrugas en la cara y el cuello.
Zanahorias y miel
Hierva tres zanahorias grandes hasta que estén lo suficientemente suaves para hacer un puré con un ricer. Retire las zanahorias del agua hirviendo, cúbralas con 4 1/2 cucharadas de miel, luego muela las zanahorias y la miel hasta formar una pasta. Aplique la zanahoria y la pasta de miel sobre su piel y déjela en su lugar durante al menos 10 minutos. Limpie la zanahoria y la pasta de miel de su piel con agua fría y una toalla.
Zanahorias y queso crema
Hervir una zanahoria hasta que esté lo suficientemente suave para hacer puré con un ricer. Triture la zanahoria en una pasta y mezcle dos cucharadas de pasta de zanahoria con una cucharada de queso crema. Aplique la pasta de zanahoria y queso crema en la cara y el cuello y déjela en su lugar durante al menos 15 minutos. Limpie la zanahoria y la pasta de queso crema de su piel con agua fría y una toalla.
Jugo de zanahoria
Mezclar el jugo de zanahoria con cinco gotas de aceite de oliva y una yema de huevo. Aplique la mezcla en la cara y el cuello y deje la mezcla en su lugar durante al menos 20 minutos. Limpie la mezcla de jugo de zanahoria, yema de huevo y aceite de oliva de su piel con agua fría y una toalla.
Rejillas De Zanahoria
Mezcla una cucharadita de rejillas de zanahoria, una cucharadita de miel y cinco gotas de aceite de oliva para crear una solución que se aplique a tu rostro. Deje la solución en su lugar durante al menos 15 minutos. Limpie la rejilla de zanahoria, la mezcla de miel y aceite de oliva de su piel con agua fría y una toalla.
