Efectos secundarios del uso prolongado de Ashwagandha

Un miembro de la familia de la pimienta, la hierba ashwagandha tiene una extensa historia de uso en el ayurveda, el sistema de medicina tradicional de la India. Faltan estudios en humanos para esta hierba, pero el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center informa sobre investigaciones en animales e in vitro que encontraron que podría proteger contra el cáncer y la inflamación, tratar la diabetes y fortalecer el sistema inmunológico. Este tipo de investigación, sin embargo, no puede establecer firmemente beneficios para ninguna condición. La falta de investigación en humanos hace que sea difícil determinar un perfil de seguridad completo. La hierba podría causar algunos efectos adversos, y su uso durante períodos de meses o años probablemente aumentaría la probabilidad de experimentarlos. Antes de tomar ashwagandha, hable con un médico que tenga conocimientos sobre medicina herbal para obtener orientación..

Efecto sobre la tiroides

Los estudios en animales encontraron que la ashwagandha aumentó la producción de hormona tiroidea, según el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Evítelo si tiene hipertiroidismo o toma medicamentos con hormonas sintéticas para tratar la función tiroidea baja..

Interacciones medicamentosas

Ashwaganda tiene propiedades sedantes; tomarlo junto con medicamentos sedantes podría aumentar sus efectos negativos, como la somnolencia. Drugs.com informa que ashwaganda tiene una composición química similar a la medicina para el corazón, la digoxina, y esto podría afectar negativamente los niveles en sangre de la medicación..

Ingesta excesiva de hierro

Ashwagandha es rica en hierro, según Sloan-Kettering. Si bien su cuerpo necesita este nutriente para varios propósitos importantes, el uso de un suplemento como ashwagandha a largo plazo conlleva el riesgo de consumir demasiado hierro, lo que puede causar serios problemas de salud..

Otras preocupaciones de seguridad

Si tiene una enfermedad hepática o renal, siempre elimine el uso de suplementos con su médico. El uso de hierbas que potencialmente estimulan el sistema inmunológico podría empeorar las condiciones resultantes de la actividad inmunitaria hiperactiva, como la artritis reumatoide o el lupus..