Las mejores multivitaminas orgánicas
Multivitaminas con hojas (Imagen: Natikka / iStock / Getty Images)Qué buscar
Vitamina orgánica conceptual (Imagen: phototake / iStock / Getty Images)Las multivitaminas orgánicas no solo son más atractivas en general, ya que no se producen mediante el uso de productos químicos, sino que las vitaminas elaboradas por medios sintéticos son solo un 50 por ciento como efecto de las multivitaminas orgánicas, según Jon Barron, investigador nutracéutico y director de la Fundación Baseline of Health. Cuando se busca un multivitamínico orgánico, es importante tener en cuenta de dónde las vitaminas derivan de sus nutrientes, no solo de los materiales orgánicos, sino también de los alimentos orgánicos. Busque formas concentradas de hígado, levadura y germen de trigo, así como combinaciones de "súper alimentos" como remolacha en polvo, pasto de trigo, pasto de cebada y polen de flores..
Errores comunes
Letrero orgánico en pinza de ropa (Imagen: stevanovicigor / iStock / Getty Images)Un error común en la compra de multivitaminas orgánicas es creer que la etiqueta que indica que es "orgánica" o "completamente natural" sin leer lo que contiene la vitamina para hacerlo así. El término "orgánico" puede aplicarse a casi cualquier cosa que contenga al menos un átomo de carbono, según la Asociación de Consumidores Orgánicos. También es importante evitar los sintéticos en las vitaminas. Busque términos como: acetato, bitartrato, cloruro, gluconato, clorhidrato, nitrato y succinato. Cuidado con los rellenos también. Debido a que los súper alimentos son caros, algunos fabricantes diluyen sus concentraciones de vitaminas con salvado de arroz y lecitina..
Donde comprar
Chica de compras en una tienda de alimentos saludables (Imagen: Plush Studios / Blend Images / Getty Images)Las multivitaminas orgánicas se pueden comprar en línea en tiendas como Amazon.com y en tiendas de alimentos saludables, cooperativas de alimentos, farmacias y en la sección de alimentos naturales de la mayoría de las tiendas de comestibles. Absolutamente el más puro es un sitio web que ofrece una gran variedad de vitaminas orgánicas y naturales..
Costo
Hombre usando una computadora portátil (Imagen: Klaus Tiedge / Blend Images / Getty Images)New Chapter, una compañía certificada de suplementos de vitaminas orgánicas, ofrece su vitamina Every Man's One Daily a 90 vitaminas en una botella por $ 46.95 a través de Absolutely the Purest. La misma vitamina viene en un tamaño de 72 por botella en Amazon por $ 30. Mire a su alrededor en diferentes sitios web y tiendas y asegúrese de que está obteniendo la mejor oferta. La mayoría de las vitaminas orgánicas, según el tamaño de la botella y el tipo de vitaminas, oscilan entre $ 25 y $ 60 por botella. Todos los precios son exactos a partir de agosto de 2010..
