Aceite esencial de vetiver para el TDAH

Aunque el TDAH, que significa trastorno por déficit de atención con hiperactividad, es una condición comúnmente asociada con los niños, alrededor de ocho a nueve millones de adultos y cuatro a seis por ciento de los estadounidenses tienen la enfermedad. El TDAH comienza antes de los siete años y a menudo dura toda la vida de una persona. El TDAH se produce cuando una persona está distraída de manera desproporcionada, hiperactiva e impulsiva durante más de seis meses de una manera que afecta mucho, por ejemplo, las relaciones de la persona o el trabajo escolar. Sin embargo, muchas personas optan por no usar medicamentos como Ritalin para su trastorno, en cuyo caso el aceite esencial de vetiver es una sustancia natural que puede aliviar los síntomas de este trastorno. Consulte a su médico para conocer los mejores métodos de tratamiento si cree que tiene TDAH..

Vetiver

El vetiver es una hierba originaria de asia. Las raíces de la hierba se utilizan para hacer aceite esencial vetiver. En su libro "La guía A-Z para curar con aceites esenciales: aromaterapia", Shelagh Masline y Barbara Close explican que amas u odias al vetiver, por lo que es posible que desees encontrar un aceite alternativo si no te gusta el aroma. También puede mezclarlo con otros aceites que lo complementen, como neroli, sándalo o rosa..

Propiedades

Vetiver ayuda a las personas con TDAH porque es un aceite esencial calmante. Su fuerte aroma tiene propiedades para la puesta a tierra, para aliviar el estrés y para aliviar la tensión nerviosa. Este aceite ayuda a equilibrar su estado de ánimo y también promueve el sueño si la dificultad para dormir es uno de sus síntomas de TDAH. Un estudio realizado en 2001 por el Dr. Terry Friedman encontró que el aceite esencial de vetiver con olor mejoró el rendimiento de los niños con TDA y TDAH en un 100 por ciento. Estos resultados fueron mucho más fuertes que el aumento del rendimiento de lavanda del 53 por ciento y el de cedro del 83 por ciento. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar los efectos del vetiver en el TDAH.

Solicitud

Disperse el aroma del vetiver en el aire, ya sea usándolo en un difusor o diluyendo unas gotas en agua y rociándolo de una botella de spray. Para usar vetiver en su piel, ponga 5 gotas en 1 cucharadita. de aceite portador como el aceite de semilla de uva y deje caer la mezcla en un baño. Un método alternativo es colocar 40 gotas de vetiver en 3.5 oz. Aceite portador y masajea una pequeña cantidad en tu piel. El vetiver tiene un olor fuerte, así que usa menos si estas cantidades son demasiado fuertes para ti.

Advertencia

El vetiver es caro para que muchas compañías lo mezclen con otros aceites. Por lo tanto, cómprelo a un minorista de renombre, aunque el aceite de vetiver puro será caro. Muchos aceites esenciales causan irritación en la piel, por lo tanto, pruebe el vetiver en un área pequeña de la piel antes de aplicarla en un área grande. Si provoca una reacción, evite el uso de vetiver por vía tópica y difúndalo en el aire. Consulte a un aromaterapeuta certificado para conocer el mejor método de uso de aceites esenciales..