¿Cuál es el significado de los niveles altos de triglicéridos?
Los triglicéridos son la principal forma de grasa en el cuerpo y en la dieta. Proporcionan energía, aíslan el cuerpo, protegen los órganos internos del shock, proporcionan una reserva de energía y ayudan al cuerpo a utilizar los carbohidratos y las proteínas de manera eficiente. El cuerpo almacena el exceso de grasa y el hígado convierte el exceso de carbohidratos y proteínas en grasa. Los triglicéridos altos, o demasiada grasa en la sangre, están relacionados con enfermedades crónicas como enfermedades del corazón, algunos tipos de cáncer, presión arterial alta, diabetes y obesidad..
Un filete asado a la parrilla del ojo de costilla con las fritadas sirvió en una placa. (Imagen: milancavic / iStock / Getty Images)Niveles de triglicéridos
Una prueba de perfil de lípidos en sangre en ayunas mide los niveles de triglicéridos en miligramos por decilitro de sangre, y los resultados revelan si los triglicéridos se encuentran en un rango superior al normal. Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, los niveles son: normales: menos de 150 mg por decilitro; Límite superior: 150 a 199 mg por decilitro; alto: 200 a 499 mg por decilitro; Muy alto: 500 mg o más por decilitro..
Aterosclerosis
Los niveles de triglicéridos más altos de lo normal significan un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca o ataque cardíaco como resultado de la aterosclerosis o el endurecimiento de las arterias. La Clínica Mayo describe la aterosclerosis como la acumulación de grasas o placa en las paredes arteriales que restringe el flujo sanguíneo. Las placas pueden causar un coágulo de sangre que puede cortar el flujo de sangre al corazón, causando un ataque al corazón, o puede cortar el flujo de sangre al cerebro, causando un derrame cerebral.
Obesidad
Los triglicéridos altos a menudo son un signo de obesidad. Las reservas de grasa del cuerpo tienen una capacidad virtualmente ilimitada debido a las células especiales de grasa o grasa, según Eleanor Whitney y Sharon Rolfes en el texto "Entendiendo la nutrición". Las células de grasa en el tejido adiposo fácilmente absorben y almacenan la grasa. Los triglicéridos se empaquetan dentro de las células adiposas, almacenando la energía de manera eficiente para su uso posterior.
Síndrome metabólico
Los triglicéridos altos acompañan al síndrome metabólico, una combinación de cuatro factores de riesgo que aumentan significativamente la probabilidad de que una persona desarrolle una enfermedad coronaria. Los triglicéridos altos indican la necesidad de mantenerse alerta ante la combinación de resistencia a la insulina, presión arterial alta, obesidad abdominal y colesterol alto en la sangre que definen el síndrome metabólico.
Otras condiciones
Según la Clínica Mayo, los triglicéridos altos a veces indican la presencia de una afección que afecta la forma en que el cuerpo convierte la grasa en energía. Esto podría incluir diabetes tipo 2 mal controlada, hormonas tiroideas bajas, enfermedad hepática o renal o una condición genética rara. Los triglicéridos altos pueden ser un efecto secundario de medicamentos como las píldoras anticonceptivas, los diuréticos, los esteroides o los bloqueadores beta..
Soluciones
Si tiene niveles altos de triglicéridos, es posible que deba tomar medidas correctivas para perder peso, reducir calorías, azúcar y alimentos refinados y limitar la ingesta de colesterol en la dieta, evitando los huevos, las grasas saturadas, las grasas trans y los productos lácteos enteros. Los médicos recomiendan que evites el alcohol y hagas ejercicio regularmente. Las personas con diabetes que tienen niveles altos de triglicéridos deben controlar el azúcar en la sangre y la presión arterial.
