Características de los celos excesivos en una relación

La mayoría de las personas experimentan un ataque de celos en un momento u otro. Los celos no tienen por qué interferir con la calidad de su relación, siempre y cuando los sentimientos de celos se resuelvan a través de una comunicación y sensibilidad reflexivas. Sin embargo, los celos extremos pueden ser muy dañinos. En su libro "Celos locos: las causas, resultados y soluciones cuando los celos se salen de control", Vijai P. Sharma, PhD afirma, "los celos locos son la creencia fija de que la pareja es infiel y engaña sexualmente a sus espaldas". Las relaciones marcadas por los celos extremos son potencialmente peligrosas porque tal comportamiento puede escalar rápidamente en abuso y agresión. Algunas características son comunes a los celos extremos; Debe considerar estos signos con cuidado si sospecha que su pareja puede estar demasiado celosa..

Una mujer celosa apartando la vista de su novio coqueteando con otra mujer. (Imagen: nyul / iStock / Getty Images)

Controlar

Un compañero excesivamente celoso está motivado por el control. De acuerdo con el sitio web de la Guía de Ayuda, los comportamientos de control incluyen monitorear sus movimientos, negarse a permitirle tiempo para estar solo o con sus amigos y hacer preguntas invasivas sobre sus interacciones con compañeros de trabajo, conocidos e incluso extraños. Un compañero demasiado celoso verá evidencia de engaño en los comentarios más inocuos y de las fuentes más improbables, incluidos su familia y amigos cercanos. En su extremo, un compañero celoso también puede seguirte al trabajo, verificar el kilometraje de tu automóvil e intentar regular tus hábitos de consumo..

Posesividad

La posesividad extrema es otro sello distintivo de un compañero increíblemente celoso. Amenaza fácilmente, a tu pareja le molestan los cumplidos, la atención o el afecto que te presta otra persona, dice Sharma. Otra característica de la posesividad extrema incluye la sospecha y el resentimiento con respecto a su apariencia. Los esfuerzos para vestirse bien para el trabajo se interpretan como un intento de hacerse atractivo para los miembros del sexo opuesto. Su pareja también puede exigir un informe de cada intercambio que tenga con un miembro del sexo opuesto, hacer comentarios hostiles sobre las personas con las que trabaja y constantemente acusarlo de infidelidad. Tus intentos de defenderte probablemente fracasarán; un compañero excesivamente celoso está decidido a creer lo peor de ti.

Intimidación

Compañeros increíblemente celosos confían en las amenazas y la intimidación por el control. Las tácticas de intimidación incluyen "miradas o gestos amenazadores, destrozar cosas delante de usted, destruir propiedades, herir a sus mascotas o poner armas en exhibición", advierte el sitio web de la Guía de ayuda. Es importante tener en cuenta que incluso si su compañero no pone sus manos sobre usted, todavía está intentando acosarlo por amenazas implícitas de violencia..

Ansiedad y depresión

Sus reacciones al comportamiento de su pareja también pueden servir como un indicador del estado poco saludable de su relación, dice Sharma. Si su pareja está celosamente, puede sentirse ansioso o deprimido la mayor parte del tiempo. Podría comenzar a renunciar a las actividades que disfruta en un esfuerzo por evitar discusiones. Para aplacar a su pareja y evitar la vergüenza de un arrebato de celos, también puede encontrarse cortando el contacto con las personas que ama. Si su relación se caracteriza por signos de celos extremos, considere obtener ayuda profesional para superarla o para terminarla..