Cómo cuidar tu nariz rota
Una nariz rota se evidencia por dolor, hinchazón y moretones alrededor de la nariz y los ojos. Esta lesión es común en los deportes porque la nariz sobresale de la cara y es especialmente susceptible a los traumas. Si recientemente sufrió una fractura en la nariz, puede hacer algunas cosas de inmediato para ayudar a curar su nariz y otras para mantener su nariz sana y recta a largo plazo. Hable con su médico acerca de la condición de su nariz para decidir si la cirugía será necesaria.
Paso 1
Inclínate hacia delante y respira por la boca inmediatamente después de la pausa. Es probable que su nariz comience a sangrar después de sufrir un traumatismo, y es importante que no permita que la sangre gotee por su garganta y cause asfixia, advierte MedlinePlus. Aplique suavemente una gasa, un pañuelo facial o una toalla en la nariz, asegurándose de que la presión no cause dolor ni desaloje ningún hueso..
Paso 2
Coloque unos cuantos cubitos de hielo en una bolsa de plástico o una toalla delgada y aplíquelo suavemente sobre la nariz. Aplique su bolsa de hielo inmediatamente después de la pausa, y luego al menos cuatro veces al día durante las primeras 48 horas, recomienda MayoClinic.com. La bolsa de hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y la congestión que a veces puede acompañar a una nariz rota, y debe permanecer en su nariz durante 10 a 15 minutos.
Paso 3
Enrolle una toalla y colóquela debajo de la cabecera de su colchón. Dormir en una posición elevada puede ayudar a aliviar la hinchazón para que pueda dormir más tranquilo por la noche. También puede reducir los problemas derivados de las hemorragias nasales en la mitad de la noche.
Etapa 4
Tome un analgésico de venta libre para ayudar a aliviar algo del dolor asociado con una nariz rota. Es probable que su nariz se sienta sensible durante varios días después de la pausa. Siga todas las instrucciones de dosificación que figuran en el envase para mayor seguridad..
Paso 5
Programe una cita con su médico si necesita realinear su nariz después de la pausa. Si es así, consulte a su médico dentro de tres a siete días para que pueda realinear su nariz antes de que los huesos comiencen a fusionarse nuevamente, sugiere el sitio web de SportsMD. Si necesita realinear su nariz y los huesos han comenzado a sanar, es posible que se necesite una rinoplastia para romper los huesos y restablecerlos correctamente..
Paso 6
Use un equipo de protección facial en el futuro. El equipo facial puede proteger su nariz de una lesión mayor a medida que sana. El equipo facial también puede ser necesario si eres especialmente propenso a las roturas en la nariz..
Cosas que necesitarás
Hielo
Toalla
Gasa
Analgésicos
