Un bebé de 4 semanas no dormirá durante el día
Establecer una rutina de sueño es uno de los hitos más importantes por los que luchan los padres durante el primer año de vida del bebé. Antes del nacimiento, los bebés hacen su propio horario de sueño en el útero. La transición a la vida fuera del útero puede ser difícil para algunos bebés, especialmente para un niño de 4 semanas que todavía se despierta cada tres o cuatro horas para comer. A esta edad, un bebé debe dormir más de 12 horas por día, incluso durante el día..
Padre joven que descansa sobre el sofá con el bebé. (Imagen: John Lund / Drew Kelly / Blend Images / Getty Images)Requisitos de sueño
KidsHealth.org sugiere que un recién nacido puede dormir hasta 16 horas en un día. La forma en que un bebé divide estas horas a lo largo del día puede variar. A las 4 semanas, el bebé puede tener un horario regular de dormir de tres a cuatro horas seguidas de un breve período de alimentación y un poco de tiempo despierto. A las 4 semanas, sigue siendo vital que un bebé pase la mayor parte del tiempo durmiendo. A las 4 semanas de edad, el bebé aún puede no tener idea de día y de noche. Si un bebé no duerme durante el día, es probable que no duerma las 16 horas necesarias cada día..
Beneficios
Asegurarse de que un bebé duerma lo mínimo puede promover un desarrollo cerebral saludable. También evita que un bebé se sobre estimule o se canse demasiado. Cuando esto ocurre, un bebé puede estar inquieto durante largos períodos de tiempo, lo que frustra a los padres y puede dificultar aún más que el bebé duerma. Si el bebé permanece despierto todo el día, es probable que se duerma durante un largo período de tiempo durante la noche. Este no es necesariamente un resultado positivo para un bebé tan pequeño. Sus necesidades calóricas aún deben cumplirse y lo más probable es que ella duerma durante un período de tiempo más largo, pero se despertará sintiéndose muy hambrienta..
Solución
Esperar demasiado de un bebé de 4 semanas puede generar frustración y decepción para los padres. Comprender por qué un bebé no puede dormir durante el día puede guiar a los cuidadores a una solución. Algunos bebés pueden estar listos para dormir solos en una cuna, pero si el bebé está luchando las siestas del día, los padres deben examinar otras opciones. Co-dormir, mecerse, colocar al bebé en un columpio o usar al bebé en un cabestrillo seguro son todas las formas de proporcionarle comodidad, lo que puede llevarlo a dormir. BabyCenter señala que durante los primeros meses de vida, es probable que los patrones de sueño de un bebé sean erráticos. Lo más importante es que un bebé duerma lo suficiente y tenga suficiente comida. Un buen horario de sueño vendrá con el tiempo..
Cuando un bebé sigue luchando para dormir durante el día a pesar de los numerosos intentos de calmarlo por parte del cuidador, consulte a un profesional de la salud. Diversas molestias pueden dificultar el sueño de un bebé. Esto incluye cosas como el gas, la intolerancia a la leche y los cólicos..
Consideraciones
Co-dormir es una solución de sueño muy debatida. KidsHealth.org señala que permitir que un bebé duerma sobre una superficie blanda o con almohadas, mantas o un padre que pueda rodar sobre el bebé puede provocar SIDS o síndrome de muerte súbita del bebé. Otras escuelas de pensamiento creen que el dormir juntos es necesario o útil durante las primeras semanas y meses de la vida de un bebé porque está acostumbrado a estar cerca de su madre..
Si bien muchos métodos de entrenamiento del sueño no son muy apropiados para un bebé de 4 semanas, establecer una rutina a esta edad temprana allana el camino para buenos hábitos de sueño en el futuro. KidsHealth.org recomienda responder a los gritos de un bebé dentro de unos minutos para establecer confianza y seguridad. Los cuidadores pueden concentrarse menos en obligar al bebé a dormir y más en enseñarle cuando es hora de dormir. Por ejemplo, entrar a una habitación tranquila, tocar música suave, leer un libro o poner al bebé en el mismo lugar cada vez que se va a dormir, eventualmente le enseñará a este bebé que es hora de dormir..
Causas
Si se satisfacen todas las necesidades del bebé, incluido el hambre, la estimulación y el calor, pero él todavía lucha por dormir durante el día, es una señal de que necesita ayuda para calmarse y dormir. Esta es una habilidad que un bebé desarrolla con el tiempo y no debe esperarse a las 4 semanas de edad. "Llorarlo" es una solución común para dormir entrenando a un bebé, pero un niño de 4 semanas no está listo para este método. Un profesional de la salud, como un pediatra, puede aconsejar a un padre sobre cuándo llorar es aceptable. Durante los primeros meses de vida, un bebé come cada cuatro horas y esto es tan necesario como dormir la mayor parte del día..
