Calostro y las etapas de la leche materna
La leche materna es una de las mejores cosas que una nueva madre puede ofrecerle a su recién nacido. Proporciona a su recién nacido una nutrición básica durante los primeros meses de vida, lo que establecerá el ritmo para una salud óptima durante toda la vida. La leche materna es producida por la mujer después del parto y tiene tres etapas diferentes: calostro, leche de transición y leche madura..
Madre sonriente y amamantando al bebé después del parto. (Imagen: Sean Prior / Hemera / Getty Images)Calostro
La primera etapa de la lactancia materna es la etapa de calostro. El calostro es rico en proteínas, vitaminas liposolubles, minerales y anticuerpos que protegen al bebé de enfermedades virales y bacterianas. Es una sustancia espesa y amarillenta que se produce durante el embarazo y durará entre dos y cuatro días después del parto. El calostro es muy bajo en volumen, por lo que el recién nacido puede amamantar cada dos o tres horas.
Leche Transicional
La leche de transición reemplaza el calostro dentro de los cuatro días posteriores al parto. La leche de transición cremosa contiene altos niveles de grasa, lactosa, vitaminas y más calorías que el calostro. La etapa de la leche de transición dura aproximadamente dos semanas y durante este tiempo sus senos se volverán más grandes, más firmes y pueden ser incómodos o incluso dolorosos. Las alimentaciones regulares y ayudar a su bebé a engancharse adecuadamente aliviarán las molestias en sus senos durante esta etapa.
Leche madura
La leche madura sigue la leche de transición y comienza a aparecer cerca del final de la segunda semana después del parto. La leche madura es más delgada y contiene más agua que la leche de transición. Se compone de 90 por ciento de agua y 10 por ciento de los carbohidratos, proteínas y grasas necesarios tanto para el crecimiento como para la energía, según la Asociación Estadounidense de Embarazo. También hay dos tipos de leche madura: leche materna y leche posterior. Foremilk se produce al comienzo de la alimentación y contiene agua, vitaminas y proteínas. Hindmilk llega al final de la alimentación cuando el seno está casi vacío y contiene niveles más altos de grasa. La etapa de la leche madura durará hasta que saque a su bebé del pecho. Sin embargo, a medida que su hijo crezca y comience a comer sólidos y otros líquidos, el contenido nutricional y la cantidad de leche materna que produzca cambiarán..
Recomendaciones de lactancia materna
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses de vida. Cuanto más tiempo una madre amamante a su hijo, mayor será la salud y los beneficios de desarrollo tanto para el niño como para la madre. Las madres pueden amamantar a sus hijos durante el tiempo que deseen, incluso durante los primeros años. Sin embargo, si destete a su bebé antes de los 12 meses de edad, reemplace la leche materna con fórmula infantil fortificada con hierro y evite darle leche de vaca a su hijo hasta que cumpla 1 año..
