Cómo limpiar sus senos cuando está embarazada
La congestión sinusal puede deberse a infecciones virales o bacterianas, alergias, irritantes ambientales o incluso al aumento del flujo sanguíneo que ocurre naturalmente durante el embarazo. Desafortunadamente, no todos los medicamentos de venta libre o recetados son seguros para su uso durante el embarazo; Se sabe que la difenhidramina, por ejemplo, atraviesa la placenta y puede producir efectos similares a la oxitocina cuando se toma en dosis altas. Debido a los posibles riesgos de tomar medicamentos para la sinusitis durante el embarazo, y debido a que una infección no tratada puede desencadenar un parto prematuro, busque atención médica para cualquier congestión sinusal que se desarrolle durante su embarazo.
Paso 1
Hervir el agua en una olla en la estufa. Coloque una toalla sobre su cabeza y cuello, y respire el vapor a través de su nariz. El vapor a menudo ayuda a aflojar la congestión sinusal y ayuda a drenar los senos nasales. Repita este procedimiento varias veces al día, teniendo cuidado de evitar quemaduras..
Paso 2
Mezcle media cucharadita de sal de mesa y una pizca de bicarbonato de sodio en 8 oz. de agua tibia. Chupe la mitad de la mezcla con una jeringa de goma, incline la cabeza hacia adelante sobre un fregadero y apriete lentamente el contenido de la jeringa con una fosa nasal. El líquido debe salir por el otro lado de la nariz. Repita con la 1/2 taza restante en el otro lado.
Paso 3
Ejecute un humidificador dentro de su habitación por la noche para romper la congestión gruesa. Limpie la unidad diariamente para prevenir el crecimiento de moho y bacterias..
Etapa 4
Apóyese sobre almohadas mientras duerme para alentar a sus senos nasales a drenar. Mantener esta posición en la cama promueve una respiración más fácil y un sueño reparador.
Paso 5
Pruebe un descongestionante de venta libre solo con la aprobación de su obstetra. Los descongestionantes ayudan a constreñir los vasos sanguíneos para reducir la inflamación de la mucosa y aliviar la congestión. Los aerosoles descongestivos pueden desencadenar la congestión de rebote después de solo unos días de uso. Por esta razón, la mayoría de los médicos advierten contra el uso de ellos durante más de tres días..
Paso 6
Use un antihistamínico si su médico cree que su congestión sinusal puede estar asociada con una reacción alérgica. Algunas mujeres embarazadas notan un empeoramiento de las alergias existentes durante el embarazo.
Paso 7
Tome un ciclo completo de antibióticos para limpiar sus senos nasales si tiene una infección sinusal. Continúe tomando el medicamento durante el período de tiempo prescrito, incluso después de que desaparezcan los síntomas. Varios antibióticos considerados seguros durante el embarazo pueden tratar infecciones sinusales de manera efectiva.
Cosas que necesitarás
Olla grande
Toalla
Sal de mesa
Bicarbonato de sodio
Cuchara medidora
Jeringa de goma
Humidificador
Descongestionante de venta libre.
Antihistamínico
Jalea de petróleo
Propina
Frote una capa delgada de vaselina debajo de la nariz para evitar que la irritación se limpie o estornude cuando los senos nasales se drenan..
