Cómo usar una olla Neti durante el embarazo
Una olla Neti es una herramienta utilizada para la irrigación sinusal. Según Jalanetipot.com, esta técnica es una de las formas más antiguas y más investigadas de tratar problemas de sinusitis, como infecciones, alergias y dolores de cabeza. Este tipo de tratamiento es de particular interés para las mujeres embarazadas porque el medicamento utilizado en la olla Neti no afectará al feto. Ollas Neti se pueden comprar sin receta en las farmacias. Si tiene preguntas o inquietudes sobre su uso o formas de tratamientos adecuados para las infecciones de sinusitis, alergias o dolores de cabeza durante el embarazo o no, hable con su médico..
Embarazada (Imagen: szefei / iStock / Getty Images)Uso de Neti Pot
Paso 1
Agregue una solución de limpieza salina aprobada a la olla Neti. Las soluciones salinas de Neti Pot se pueden comprar preparadas en una farmacia o farmacia, o se pueden hacer en casa disolviendo 1/8 cucharadita de sal a 8 oz. de agua purificada. No hay cambios necesarios en una solución de Neti pot para mujeres embarazadas, ya que esta solución no ingresa al torrente sanguíneo. Asegúrese de que la solución esté tibia, pero no caliente. Llene la olla Neti completamente para lograr el flujo de presión deseado para fines de limpieza.
Paso 2
Coloque su cabeza sobre un fregadero o párese afuera, donde la solución pueda drenar de su nariz sin crear un desastre.
Paso 3
Incline su cabeza hacia un lado para que una fosa nasal quede directamente sobre la otra. Esta alineación es clave para garantizar que la solución salina se mantenga dentro de los pasajes nasales apropiados para hacer su trabajo..
Etapa 4
Coloque el pico de vertido de la olla Neti en la fosa nasal que está encima de la otra. Comience a verter la solución en la fosa nasal mientras respira solo por la boca. Vacía la olla de esta manera..
Paso 5
Suavemente sople su nariz en un tejido para excretar cualquier solución sobrante que quede en los conductos nasales y también para liberar su nariz de moco aflojado.
Paso 6
Repita los pasos del 1 al 5 utilizando la otra fosa nasal..
Cosas que necesitarás
Pote de Neti
Solución salina diseñada para uso en macetas Neti.
Lavabo
Tejido
Propina
Siga las instrucciones asociadas con su maceta Neti, ya que no todas las macetas Neti están diseñadas para ser utilizadas exactamente de la misma manera.
Advertencia
El uso excesivo de una olla Neti o cualquier dispositivo de irrigación nasal puede exasperar las condiciones sinusales.
Busque consejo médico antes de usar una olla Neti para tratar problemas de sinusitis, especialmente si está embarazada.
