Características de una relación familiar saludable
Si bien cada familia es diferente, existen ciertas características que comparten las familias sanas. La calidad de la relación es más importante que la configuración familiar. Una relación familiar saludable proporciona a los miembros el apoyo, el aliento y la empatía que necesitan..
Las familias sanas comparten comidas juntos. (Imagen: Maria Teijeiro / Digital Vision / Getty Images)Buena comunicación
Las familias sanas se involucran en una comunicación positiva y significativa. (Imagen: AID / amana images / Getty Images)Las familias sanas se involucran en una comunicación positiva y significativa. Los miembros de la familia escuchan y se preocupan genuinamente por lo que dicen los demás. En las familias sanas, la comunicación es lo suficientemente profunda como para que todos los miembros puedan compartir sus sentimientos, objetivos, logros y experiencias. Cuando se dan comentarios y críticas constructivas, el amor y el afecto se hacen claros mediante el uso de palabras positivas..
Compromiso con la familia.
Los miembros de la familia siempre están ahí el uno para el otro. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)En familias sanas, los miembros tienen a la familia como una prioridad máxima y consideran el impacto en los familiares antes de tomar decisiones importantes, de acuerdo con el artículo "Apoyo para padres" de la Línea de Asistencia para Padres (PAL) de la Universidad de Alabama. Los miembros de la familia son confiables y siempre están uno para el otro en tiempos de crisis. Por lo tanto, los miembros no sienten que están solos o no tienen a nadie con quien contar..
Pasar tiempo de calidad juntos
Las familias sanas pasan tiempo haciendo actividades divertidas juntas. (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Una característica de las familias saludables es que pasan tiempo haciendo actividades divertidas juntos. "Las familias sanas tienden a seleccionar las actividades que promueven que la familia es importante y ayudan a la familia a acercarse", explica Richard L. Sale, Ph.D., en el artículo "Características de familias saludables", publicado por el Centro para Padres Educación de la Universidad del Norte de Texas. A menudo, estas actividades se convierten en tradiciones familiares, como compartir comidas juntos, salir en familia todos los fines de semana o practicar deportes juntos.
Respetarse mutuamente
Los miembros de la familia aceptan que cada uno tiene sus propias personalidades, cualidades e intereses. (Imagen: estilo DNF / iStock / Getty Images)El respeto es una característica importante de las familias sanas. Los miembros de la familia aceptan que cada uno tiene sus propias personalidades, cualidades e intereses. Todos desempeñan un papel importante en la familia. Cuando hay conflicto entre los miembros de la familia, se resuelve de una manera positiva y saludable. Los miembros de la familia también reconocen los logros de cada uno y muestran aprecio por los demás miembros.
