Acerca de la localización después del ejercicio

Cualquier irregularidad en el período de una mujer puede ser molesta y causar alarma. Manchar después de un ejercicio vigoroso generalmente no es una señal de nada serio. En su mayor parte, los profesionales de la salud no se preocupan por un período perdido ocasional o un sangrado importante. En algunos casos, sin embargo, es importante buscar el consejo de un profesional médico para descartar cualquier condición grave.

Significado

La menstruación normal ocurre cada 21 a 35 días, según la Clínica Mayo. Cualquier sangrado fuera de este ciclo se considera sangrado irregular. Algunas mujeres encuentran que experimentan manchas después de un ejercicio intenso. Por lo general, este manchado es ligero y marrón, en lugar de un flujo pesado como un período completo. Manchar durante el ejercicio vigoroso no es común. El ejercicio suele afectar el ciclo provocando periodos irregulares..

Consideraciones

El manchado puede parecer causado por el ejercicio, pero puede ocurrir por otra razón. El embarazo, especialmente durante la fase de implantación, y la ovulación de medio ciclo son las razones más comunes que las mujeres detectan. Las mujeres también experimentan manchas después del sexo y al cambiar su control de la natalidad.

Efectos

Si se determina que detectar manchas durante el ejercicio no es por otra causa, podría significar que el cuerpo se está estresando demasiado. Un episodio de detección de una sola vez no afectará seriamente su sistema, pero si es una ocurrencia regular, debe considerar moderar su rutina de ejercicios. Detectar puede ser una señal de que está pidiendo demasiado de su cuerpo.

Solución

Mejore ligeramente sus entrenamientos y vea si, en el transcurso de unos meses, la observación disminuye. Observe si también está sufriendo otros síntomas de exceso de entrenamiento, como aumento de la frecuencia cardíaca en reposo, depresión, falta de interés en los ejercicios, disminución de la fuerza o la resistencia y pérdida de peso inexplicable. Si el entrenamiento excesivo parece probable, deberás evitar el ejercicio durante varios días..

Advertencia

Las manchas durante el embarazo, especialmente después del ejercicio, requieren una consulta inmediata con un profesional médico. El sangrado anormal también puede ser un signo de algunos tipos de cáncer, hipoidiroidismo, síndrome de ovario poliquístico y endometriosis. El sangrado intenso inducido por el ejercicio debe ser informado a su ginecólogo.