Causas de los omóplatos que sobresalen
El omóplato, o escápula, es uno de los huesos más grandes en la parte superior del cuerpo. Varios músculos se adhieren a la escápula y actúan como estabilizadores. Si estos músculos no funcionan correctamente, se puede desarrollar una condición en la cual el borde interno de la escápula se adhiere hacia afuera. Esta condición se denomina aleteo de la escápula y afecta los movimientos normales, como empujar, tirar, levantar y lanzar..
Disfunción anterior de Serratus
El serrato anterior, o SA, es un músculo ancho y plano que se origina en las costillas y se adhiere a la escápula. La SA sostiene la escápula contra la pared torácica. La debilidad muscular o el daño al nervio torácico largo causan disfunción de la SA. Un traumatismo cerrado o movimientos físicos repetitivos causan daño a este nervio. El traumatismo cerrado puede incluir torceduras inusuales del cuello y el hombro o una depresión repentina de la cintura escapular. La debilidad muscular es común ya que el SA no es fácil de fortalecer con los movimientos tradicionales o el entrenamiento de resistencia. La disfunción de la SA hace que el borde interno de la escápula se pegue hacia afuera, especialmente cuando el brazo se mueve hacia adelante.
Disfunción de trapecio
El trapecio es un gran músculo superficial que se origina en la columna torácica y se conecta a la escápula. Sus funciones son tirar de la escápula hacia la columna vertebral, girar la escápula de manera que la parte superior del brazo quede hacia arriba, mover la escápula hacia arriba y hacia abajo, llevar la cabeza y el cuello hacia atrás, girar y doblar hacia el lado lateral el cuello y Ayudar en la respiración. El daño al nervio accesorio espinal causa disfunción del trapecio. Esta es una disfunción común ya que el nervio accesorio espinal está localizado superficialmente y es susceptible de daño durante los movimientos normales. El trapecio inferior es a menudo débil, ya que es difícil de fortalecer con los métodos tradicionales. La disfunción del trapecio hace que la escápula se aleje lateralmente de la columna vertebral.
Disfunción de rombos
Los romboides mayores y los rombos menores son profundos o interiores del trapecio. Trabajan juntos para jalar la escápula hacia adentro, para elevar la escápula y girarla hacia abajo. El daño al nervio escapular dorsal causa disfunción romboidal. Este nervio a menudo quedará atrapado. El atrapamiento del nervio escapular dorsal es común entre los atletas que lanzan sobre su cabeza, como el voleibol o los jugadores de béisbol. Los rombos son susceptibles de lesionarse durante el seguimiento de los movimientos por encima de la cabeza, como lanzar o clavar en el voleibol. La disfunción romboidal hace que la escápula se aleje lateralmente de la columna y gire hacia arriba.
