Causas del estornudo después del ejercicio o caminar
Un estornudo es la reacción del cuerpo a un irritante o alérgeno. A veces estornudas y la irritación desaparece; Sin embargo, si tiene una alergia, su cuerpo libera histamina. Esto resulta en múltiples síntomas que pueden incluir estornudos, tos, secreción nasal u ojos hinchados. Los estornudos después del ejercicio pueden ser causados por el ejercicio vigoroso u otros alérgenos..
Un hombre que estornuda al aire libre después de un entrenamiento. (Imagen: Dirima / iStock / Getty Images)Rinitis inducida por el ejercicio
Rinitis simplemente significa inflamación de la nariz. La rinitis inducida por el ejercicio ocurre cuando su cuerpo tiene una reacción alérgica al ejercicio. Puede ser un ejercicio vigoroso que desencadene la rinitis, o el desencadenante puede ser una combinación de ejercicio y un alérgeno como el polen o el moho..
Photic Sneeze Reflex
Si hace ejercicio en el interior y luego sale a la luz del sol, esto puede desencadenar su reflejo de estornudo fótico. El nervio trigémino controla los estornudos, y el reflejo fótico es causado por una deformación congénita de ese nervio, que envía señales al cerebro cuando es estimulada por la luz brillante..
Cambio de temperatura
Caminar de una temperatura a otra puede hacer que sus membranas nasales se contraigan y causen estornudos. Si se calienta mientras hace ejercicio y luego entra a una habitación fresca, la diferencia de temperatura puede provocar un estornudo.
Polen y pasto
Caminar o hacer ejercicio al aire libre pueden provocar estornudos si es alérgico al polen o al pasto. Respirar fuertemente durante el ejercicio empeorará su reacción, ya que atraerá más irritante al sistema respiratorio.
Molde
El moho puede crecer en cualquier lugar donde exista humedad excesiva, ventilación deficiente o humedad alta. La inhalación de esporas de moho puede causar una reacción alérgica y estornudos. Las alergias pueden ser hereditarias, por lo que la sensibilidad al moho puede correr en su familia. El moho puede crecer detrás de las paredes o en los conductos de aire, por lo que no siempre es fácil de ver. Debido a que tiende a respirar más durante el ejercicio, puede respirar más esporas, empeorando la alergia..
