Factores que influyen en el volumen sistólico y la frecuencia cardíaca
El volumen del golpe y la frecuencia cardíaca se combinan para formar el gasto cardíaco, que según los informes de la National Strength and Conditioning Association (NSCA) es la cantidad total de sangre expulsada a las áreas de trabajo del cuerpo. El volumen de trazo se refiere a la cantidad de sangre que se expulsa con cada latido sistólico, y la frecuencia cardíaca es simplemente la tasa a la que late el corazón, que generalmente se calcula en latidos por minuto. Tanto el volumen sistólico como la frecuencia cardíaca están interrelacionados, y un aumento en uno a menudo resulta en una disminución en el otro. El volumen y la frecuencia cardíaca se ven influenciados por una variedad de factores, especialmente el ejercicio, factores neuronales y hormonales, y la dieta y la medicación..
Factores de ejercicio
La NSCA escribe que el ejercicio agudo tiende a provocar un aumento del gasto cardíaco, como resultado de una mayor necesidad de suministro de sangre a los músculos que trabajan. Durante un período de tiempo, el ejercicio crónico da como resultado un corazón más grande y más fuerte, conocido como "corazón de atleta", que permite que se expulsen mayores suministros de sangre con cada latido. Si se suministra oxígeno y sangre de forma adecuada con cada expulsión, solo se necesita un pequeño aumento en la frecuencia cardíaca para proporcionar toda la nutrición que necesitan los músculos. Por lo tanto, los deportistas con entrenamiento aeróbico experimentan mayores volúmenes de ictus y menores frecuencias cardíacas tanto durante el ejercicio como en reposo..
Factores neuronales y hormonales
La frecuencia cardíaca y el volumen sistólico también están influenciados por el sistema nervioso central y la liberación hormonal. El libro "Fisiología del deporte y el ejercicio" informa que los impulsos del cerebro viajan a través del sistema nervioso y pueden aumentar el gasto cardíaco. Por ejemplo, cuando está estresado psicológicamente, la hormona cortisol se libera en el torrente sanguíneo y aumenta la frecuencia cardíaca para preparar al cuerpo para la acción. Además, la excitación puede conducir a la liberación de la hormona epinefrina, causando una constricción en los vasos sanguíneos, lo que a su vez disminuye el volumen del derrame cerebral y aumenta la frecuencia cardíaca.
Dieta y Medicamentos
El consumo de sustancias involucradas en la ingesta normal de alimentos y la medicación también puede influir en la frecuencia cardíaca y el volumen sistólico. De acuerdo con "Fisiología del deporte y el ejercicio", la ingesta de alimentos produce un aumento del ritmo cardíaco para ayudar a comenzar el proceso digestivo. Si se deshidrata, la pérdida de agua puede provocar un aumento de la temperatura central, lo que provoca la redistribución del flujo sanguíneo a los músculos periféricos. Esto conduce a una caída en el volumen de sangre y, por lo tanto, a una caída en el volumen de la apoplejía. Con el fin de suministrar adecuadamente la sangre desde el corazón al resto del cuerpo, aumenta la frecuencia cardíaca..
Muchos medicamentos también afectan la frecuencia cardíaca y el volumen sistólico. Los estimulantes, como el tabaco y la nicotina, aumentan la frecuencia cardíaca, mientras que los bloqueadores beta y los depresores disminuyen la frecuencia cardíaca.
Otros factores
Muchos otros factores influyen en la frecuencia cardíaca y el volumen sistólico. "Fisiología del deporte y el ejercicio" informa que la edad, el género y el medio ambiente pueden aumentar o disminuir el gasto cardíaco. Con la edad, las personas tienden a experimentar menores frecuencias cardíacas máximas y volúmenes de accidente cerebrovascular. Las mujeres tienden a tener un gasto cardíaco más alto debido al volumen cardíaco absoluto más bajo en el cuerpo femenino. Finalmente, factores como el ruido, las temperaturas extremas, la contaminación y la altitud pueden causar fluctuaciones en la frecuencia cardíaca normal y en los volúmenes de trazo..
