Cómo reparar una cinta de correr que se está pegando
Las correas de la cinta de correr pueden pegarse si están dañadas, tienen la cantidad de tensión incorrecta, están descentradas o requieren lubricante. Una cinta de correr con cinta adhesiva es un problema de seguridad importante porque puede hacer que se caiga de la máquina para correr o que sufra una lesión en los músculos, articulaciones o ligamentos causada por movimientos incómodos repentinos mientras hace ejercicio. Al realizar un mantenimiento básico en su cinta de correr, puede eliminar la adherencia y volver a su camino para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Un par de cintas de correr vacías en el gimnasio. (Imagen: bennymarty / iStock / Getty Images)Paso 1
Inspeccione el cinturón. Active su máquina para correr a baja velocidad y permita que la banda complete varias revoluciones. Si el cinturón está roto o agrietado, deberá reemplazarlo. Consulte el manual del propietario para obtener las piezas de repuesto e instrucciones adecuadas, o solicite a un técnico profesional que repare su máquina para correr..
Paso 2
Apague la máquina para correr y desenchúfela de la toma de corriente.
Paso 3
Lubrique la correa. Afloje la correa girando los tornillos en las partes delantera y trasera de la plataforma para caminar de su máquina para correr varias vueltas en sentido antihorario. Levante la correa y aplique lubricante a la plataforma de acuerdo con las instrucciones de la botella; Consulte el manual del propietario para el tipo de lubricante recomendado por el fabricante. Vuelva a apretar los tornillos, encienda la máquina para correr y deje que se ejecute durante cinco minutos a la velocidad baja.
Etapa 4
Limpie y lubrique los rodillos. Afloje los rodillos de acuerdo con las instrucciones de mantenimiento en el manual del propietario; Esto generalmente se logra aflojando los tornillos o pernos que sujetan los rodillos a la plataforma para caminar. Levante la correa, use un paño para limpiar los rodillos y aplique el lubricante recomendado como se indica en el manual del propietario..
Paso 5
Ajuste la tensión de la correa y céntrela. Ubique los tornillos de ajuste y centrado en la parte delantera o trasera de la plataforma para caminar; Consulte el manual del propietario para conocer la ubicación exacta de estos tornillos en su modelo. Disminuya la tensión si la correa parece demasiado apretada girando los tornillos de ajuste en sentido contrario a las agujas del reloj; aumente la tensión si la correa está demasiado floja girando los tornillos de ajuste hacia la derecha. Para mover la correa hacia la izquierda, ajuste el tornillo de centrado a la derecha de la máquina para correr; mueva la correa hacia la derecha ajustando el tornillo de centrado de la izquierda.
Paso 6
Pruebe su máquina para correr a baja velocidad durante varios minutos, reajuste la correa si es necesario.
Cosas que necesitarás
Paño seco
Lubricante
Destornillador
Advertencia
Nunca trabaje en un dispositivo eléctrico que esté enchufado a una toma de corriente. Hacerlo puede provocar una descarga eléctrica grave..
