Cómo dimensionar zapatos de baloncesto

Seleccionar el tamaño correcto de una zapatilla de baloncesto puede ser una de las decisiones más importantes que tome al jugar. De acuerdo con Podcare.com, usar zapatos de baloncesto del tamaño incorrecto puede dañar sus pies y causar problemas que van desde ampollas y uñas encarnadas hasta problemas ortopédicos con los tobillos. Al aprender algunos trucos del oficio y medir correctamente sus pies, puede asegurarse de comprar el tamaño correcto y evitar lesiones.

Paso 1

Mida su pie en casa con una regla o cinta métrica o vaya a una tienda de calzado deportivo o de artículos deportivos especializados y mida o mida el tamaño de su pie. Si mide en casa, debe medir con los calcetines puestos, levantarse y comparar la medición con cualquier tabla de tamaño estándar, aconseja Podcare.com. En su guía del comprador en línea, el minorista Dick's Sporting Goods señala que es importante obtener una medición precisa y actual porque la forma y el tamaño de su pie pueden cambiar con el tiempo.

Paso 2

Pruébate los zapatos y levántate para obtener un tamaño más preciso. De acuerdo con Podcare.com, los pies se alargan y se extienden cuando estás de pie.

Paso 3

Deje un espacio pequeño entre el dedo más largo y el extremo del zapato. Podcare.com sugiere dejar un espacio entre 1/4 y 1/2 pulgada. El sitio explica que este espacio está diseñado para prevenir problemas con las uñas y mantener los pies en su lugar dentro del zapato..

Etapa 4

Seleccione un tamaño que permita que la habitación de los dedos de los pies se mueva un poco, pero no estira demasiado los dedos de los pies y la parte delantera del pie. Los dedos que están demasiado apretados pueden provocar ampollas, problemas en las uñas, callos y callosidades.

Paso 5

Asegúrese de que su talón esté asegurado en su zapato y que no se mueva hacia arriba y hacia abajo ni que salga del zapato cuando se mueva. El talón debe quedar ajustado, lo que ayuda a mantener el pie estable.