Cómo utilizar pedales de bicicleta con correas

Las correas de los pies en los pedales mejoran el agarre del ciclista mientras se conduce la bicicleta. Las correas a menudo se emparejan con clips para los dedos, pero también pueden venir por separado. Montar con las correas del dedo del pie requiere un poco de práctica y maniobra. La correa atrapa el pie sobre el pedal. Cuando vaya a parar la bicicleta, debe sacar el pie correctamente o perderá el equilibrio. Es necesario para la seguridad de la bicicleta que aprenda a usar las correas correctamente para evitar accidentes..

Ciclistas en una multitud durante una carrera de bicicletas. (Imagen: federicofoto / iStock / Getty Images)

Paso 1

Coloque la bicicleta en una superficie estable, como una acera o piso de cemento. Sube a la bicicleta y desliza un pie sobre el pedal debajo de la correa.

Paso 2

Sujete la pieza final de la correa y tire hacia arriba para apretarla alrededor de su zapato. Debería estar apretado, pero debería poder deslizar el pie hacia atrás con poca dificultad. Repite el proceso con el otro pie..

Paso 3

Coloca la bicicleta en una puerta. Esto te ayudará a apoyarte mientras te acostumbras a las correas. Presione un pedal hasta el final, en la posición de las seis en punto. Esto moverá el otro pedal a las 12 en punto. Practica deslizando tu pie dentro y fuera de la correa. Coloque el pie en la parte posterior del pedal y muévalo hacia adelante en la correa.

Etapa 4

Montar la bicicleta en un área abierta con poco tráfico. Gira los pedales para que la correa quede hacia abajo. Practica tirar el pie hacia atrás y luego moverlo hacia adelante para girar el pedal. Tu pie se deslizará dentro de la correa de forma natural a medida que el pedal se mueva. Tire de su pie hacia atrás para despejar la correa antes de sacarla del pedal. Una vez que perfeccionas el movimiento en un pie, cambia y practica con el otro..

Paso 5

Conduce alrededor una vez que te sientas cómodo con la maniobra. Comience con ambas correas apuntando hacia abajo. Da vuelta un pedal y desliza tu pie hacia adelante, antes de voltear el segundo. Para detenerse, tire de un pie hacia atrás y luego apague el pedal, luego colóquelo en el suelo antes de retirar el otro pie..

Propina

Si cambia de calzado, vuelva a colocar la correa antes de montar..

Advertencia

Evite las caídas asegurándose de que sus pies estén completamente fuera de las correas antes de intentar desmontar su bicicleta..