Cómo usar melón amargo para bajar el azúcar en la sangre
El melón amargo, también llamado manzana amarga, calabaza amarga o pepino amargo, es un vegetal cultivado en vid que puede variar en color de verde oscuro a blanco y puede crecer entre tres y doce pulgadas de alto. Diabetes Health informa que varios compuestos en el melón amargo pueden tener propiedades reductoras de la glucosa e incluyen el polipéptido P, vicine y momordin y charantin, que son glucósidos. El jugo y la pulpa se pueden comer y también se ha probado un compuesto inyectable hecho de esta verdura. No hay una dosis tradicional establecida para el melón amargo. Siempre debe consultar a su médico antes de usar melón amargo como suplemento para ayudar a controlar la diabetes..
Melones amargos en un puesto de frutas. (Imagen: pashapixel / iStock / Getty Images)Paso 1
La forma más fácil de consumir el melón amargo es agregarlo a un salteado. Agregue varias rebanadas a sus vegetales favoritos y cocine rápidamente a fuego alto. El sabor del melón amargo es muy amargo, por lo que también puede considerar agregar verduras más dulces como cebollas, maíz de maíz o pimiento verde..
Paso 2
Compre suplementos de melón amargo, que están disponibles en forma de cápsula en tiendas de comestibles asiáticas, alimentos naturales o naturales. Busque cápsulas de 500 mg, que deben tomarse dos veces al día con las comidas o como se indica en el paquete..
Paso 3
Controle de cerca sus niveles de glucosa. El Memorial Sloan-Kettering Cancer Center informa que el melón amargo tiene un efecto hipoglucémico significativo, pero que se necesitan más estudios para verificarlo..
Propina
El melón amargo también puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, combatir infecciones y bajar la fiebre.
Advertencia
El melón amargo puede inducir la menstruación y no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Algunas personas sufren de trastornos gastrointestinales después de consumir melón amargo. La capa roja alrededor de las semillas puede causar vómitos..
