Picazón después del ciclismo
La picazón ocurre cuando los irritantes estimulan las terminaciones nerviosas de la piel. Si sufre de picazón después de un paseo en bicicleta u otro ejercicio aeróbico, es posible que sufra de una serie de afecciones médicas. El ejercicio aeróbico puede producir una reacción alérgica potencialmente mortal; El sudor y otros irritantes también pueden inducir picazón y otras sensaciones desagradables. Discuta la picazón con su médico, quien puede descartar una enfermedad grave y sugerir opciones específicas de tratamiento y prevención..
Ciclista en la carretera (Imagen: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Anafilaxia Inducida Por El Ejercicio
Quizás la causa más importante de picazón después del ciclismo, la anafilaxia inducida por el ejercicio puede ocurrir cuando el ejercicio físico libera histamina de las células de su cuerpo. Con la intención de ayudar a combatir a los intrusos peligrosos, la histamina puede causar urticaria (pequeñas protuberancias elevadas), así como picor, enrojecimiento, dificultad para respirar, calambres, dolor de cabeza e hinchazón. En casos extremos, la hinchazón se puede propagar al sistema respiratorio y cerrar las vías respiratorias o hacer que la presión arterial disminuya. Comer ciertos alimentos o ingerir algunos medicamentos puede predisponerle a una reacción si es susceptible. La anafilaxia es una emergencia que amenaza la vida. Llame al 911 si sospecha que usted u otra persona puede estar sufriendo de anafilaxia inducida por el ejercicio.
Urticaria colinérgica
Otra reacción alérgica inducida por el ejercicio, la urticaria colinérgica se produce cuando la producción de histamina induce urticaria sin las respuestas respiratorias y circulatorias provocadas con anafilaxis. El ciclismo puede aumentar su ritmo cardíaco y provocar la liberación de histamina. Las ronchas pueden ser pequeñas protuberancias elevadas o distintas, difusas, masas extensas de áreas elevadas y con picazón. Un estudio publicado en 1992 en "Annals of Allergy" informó que la pérdida de calor respiratorio, la pérdida de agua y la activación de mastocitos pueden causar este tipo de reacción..
Evite los alimentos que puedan estimular una reacción antes del ciclismo. Los antihistamínicos pueden ayudar a reducir la picazón y la urticaria.
Irritacion
El calor y el sudor se pueden combinar para irritar la piel después de un ciclo de ciclismo. Usar ropa ajustada puede atrapar el calor y el sudor que produce su cuerpo durante el ejercicio. Para regular la temperatura de su cuerpo, las células cercanas a la superficie de la piel se dilatan durante el ejercicio para permitir que escape más calor. Este aumento del flujo sanguíneo puede hacer que la piel se sienta caliente o inflamada. La sal y otros minerales liberados en el sudor combinados con una mayor sensibilidad de la piel y la fricción causada por el roce de la ropa contra la piel pueden causar picazón e irritación. La erupción por calor espinoso, que causa picazón e inflamación, ocurre cuando el sudor queda atrapado en los poros de la piel..
El poliéster y otras telas "transpirables" pueden ayudar a absorber el sudor de la piel mientras pedalea y pueden ayudar a evitar la picazón posterior al ciclo.
Otras causas
Otras causas de la picazón después del ciclo incluyen la dermatitis debida a sustancias químicas irritantes, como perfumes o tintes en detergentes para ropa, sustancias físicas irritantes, como ropa de lana, piel seca y reacciones a medicamentos u otros agentes. Consulte a un profesional médico si la picazón no se resuelve dentro de unas pocas horas de ejercicio o si los síntomas empeoran.
