Dolor del perineo por andar en bicicleta en hombres
El dolor del perineo producido por el ciclismo en hombres puede indicar o conducir a condiciones reproductivas e infecciosas más graves. Según un equipo de investigadores de mayo de 2003 dirigido por Iain R. Spears, Ph.D., de la Universidad de Teessidethe, el vínculo entre el ciclismo y el daño al perineo es un motivo de preocupación creciente. Según un artículo de Irwin Goldstein, M.D., de la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, las posturas y los asientos en bicicleta pueden causar disfunción nerviosa y cambios relacionados con la compresión en las estructuras perineales..
Porque
La presión del sillín o del sillín de bicicleta puede causar dolor perineal en los hombres. El perineo no maneja bien el estrés compresivo. La fricción entre la piel, la ropa y el asiento de la bicicleta también puede dañar o estirar la piel y los tejidos subyacentes. El corte repetitivo de la piel puede ocurrir miles de veces durante un viaje en bicicleta de 20 o 30 millas. Eventualmente, su piel se descompone en forma de abrasiones dolorosas. La humedad, como el sudor, puede aumentar las fuerzas de corte en su piel. La temperatura de la piel del perineo aumenta durante el ciclo, lo que aumenta sus necesidades de suministro de sangre. Por lo tanto, el dolor puede ocurrir porque la presión del asiento suprime el flujo sanguíneo perineal al mismo tiempo que se necesita más sangre .
Los síntomas
El frotamiento, las infecciones y las úlceras son síntomas asociados con el dolor perineal causado por andar en bicicleta en los hombres. Las rozaduras aparecen como abrasiones rojas e inflamadas. La foliculitis y los furúnculos son infecciones que pueden causar dolor en el perineo. La foliculitis es una infección de pequeños folículos pilosos en el perineo, que puede ocurrir cuando los folículos pilosos se dañan por la fricción y la presión del asiento. Los forúnculos son generalmente más dolorosos que la foliculitis, y al principio pueden verse y sentirse como un grano. Los forúnculos son cada vez más dolorosos a medida que continúan creciendo. Las úlceras son pequeñas lesiones parecidas a cráteres, que pueden ser extremadamente dolorosas y ocurrir más comúnmente entre los ciclistas de larga distancia. También puede ocurrir entumecimiento, hormigueo y rigidez con el dolor en el perineo al andar en bicicleta.
Complicaciones
La impotencia y las infecciones son complicaciones asociadas con el dolor en el perineo del ciclismo en los hombres. Las úlceras en la piel, que resultan del daño a la capa externa de la piel, aumentan el riesgo de infección ya que las bacterias pueden invadir las capas más profundas de la piel. Las infecciones cutáneas más extensas, como la celulitis, pueden resultar de la ulceración de la piel. Kjeld V. Andersen, M.D., del Hospital Universitario de Trondheim lideró un estudio publicado en abril de 1997 en "Acta Neurologica Scandinavica" en el que se recopilaron datos de 160 participantes en una carrera ciclista anual noruega de 335 millas. La impotencia fue reportada por 21 hombres, que duraron más de una semana en 11 y más de un mes en tres..
Prevención
Ponerse de pie cada 10 a 15 minutos mientras conduce puede ayudar a los hombres a evitar el dolor del perineo al andar en bicicleta. Asegúrese de que la altura de su asiento permita que su rodilla permanezca ligeramente doblada en la parte inferior de cada golpe. Sus caderas no deben oscilar de lado a lado mientras pedalean. Los hombres pueden reducir o evitar el dolor del perineo al usar una inclinación neutral o ligeramente hacia arriba del asiento. Aumente gradualmente su kilometraje de conducción si es un principiante. Use pantalones cortos para bicicleta limpios y secos que tengan una gamuza natural o sintética. Cambiar su asiento a un modelo lleno de líquido puede ayudar a prevenir el dolor del perineo al reducir la incidencia de llagas. Los asientos alternativos para bicicletas pueden presentar diseños sin nariz o con doble acolchado, que eliminan por completo la presión sobre su perineo.
