Pros y contras del contorno Ab Belt
El Contour Ab Belt es un dispositivo que se envuelve alrededor de su parte media y administra pequeñas descargas eléctricas en sus músculos abdominales. Contour Technology, el fabricante, afirma que la estimulación de los músculos le permitirá desarrollar abdominales de seis paquetes sin hacer abdominales. Si bien es posible tonificar tus abdominales sin hacer abdominales, la probabilidad de que el cinturón de Ab cause el cambio es mínima. A pesar de que el producto puede no estar a la altura de los reclamos de la compañía, hay algunos puntos positivos.
Plan de dieta y ejercicio
El Contour Ab Belt viene con una dieta y un plan de ejercicios que probablemente sea la causa de cualquier éxito anecdótico con el producto. Según Ab Belt Info, la dieta consiste en seis comidas pequeñas que suman 1,400 calorías para las mujeres y 1,800 calorías para los hombres, lo cual es muy bajo. Incluso sin ejercicio, muchas personas probablemente perderían peso con semejante restricción. La parte del ejercicio consiste en ejercicios cardiovasculares, de entrenamiento con pesas y de pelota de estabilidad que cambian semanalmente. Este método de confusión muscular es una forma efectiva de tonificar, pero el equipo necesario no viene con el Cinturón Ab. El contorno señala que no obtendrá resultados a menos que siga la dieta y el plan de ejercicios..
Masaje
Los revisores de Diet Spotlight observan que algunas personas han utilizado efectivamente el cinturón Ab de contorno como un masajeador de espalda. La electroestimulación se ha utilizado como parte de la acupuntura y la terapia de masaje durante décadas, aunque solo en manos de un profesional capacitado. De la misma manera que los electrodos estimulan los músculos abdominales, también pueden estimular la tensión de los músculos de la espalda para estimular la liberación de la tensión. El Contour Ab Belt no está diseñado ni comercializado para este propósito, por lo que su uso de esta manera se consideraría "fuera de etiqueta".
Peligros
El Contour Ab Belt no está aprobado como dispositivo médico por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU., Por lo que no hay garantía de su seguridad. La FDA ha recibido quejas de lesiones de consumidores con una variedad de dispositivos similares. Las lesiones van desde golpes, moretones e irritación hasta dolores, quemaduras e interferencias con dispositivos médicos como marcapasos..
No construir musculo
La tecnología utilizada en Contour Ab Belt simplemente no creará abdominales de seis paquetes. Una leve descarga eléctrica hará que los músculos se contraigan, y se verán más firmes y firmes, pero el efecto es muy temporal. Con el tiempo, los choques repetidos en el mismo grupo muscular pueden hacer que estén un poco más tonificados, pero no lo suficiente como para hacer una diferencia en su apariencia. La FDA no ha aprobado ningún dispositivo electrónico de estimulación para la reducción de peso, la reducción de la circunferencia o la construcción muscular..
