Riesgos de un refuerzo de espalda

Hay dos tipos de tirantes traseros. Los refuerzos rígidos de la espalda inmovilizan la estructura muscular y ósea de la columna vertebral. Tirantes elásticos suaves, también conocidos como corsés lumbares, están diseñados para soportar la columna vertebral. Los aparatos ortopédicos para la espalda son un recurso valioso para las personas que se han sometido a una cirugía de espalda, sufren dolor de espalda como resultado de una afección médica en curso o una lesión temporal, o hacen levantamientos de pesas. Los frenillos, sin embargo, tienen riesgos si no los usas adecuadamente..

Primer plano del torso de una mujer que lleva un apoyo de espalda. (Imagen: Tatomm / iStock / Getty Images)

Uso excesivo del paciente

El uso excesivo y continuo de un refuerzo para la espalda, excepto en casos extremos y solo cuando lo recomiende un especialista médico, puede debilitar los músculos lumbares. Los especialistas del Colorado Comprehensive Spine Institute no recomiendan el uso continuo. En cambio, sugieren un uso específico de la tarea. Dicen: "Esto significa que cuando un individuo está involucrado en un acto que pone su espalda en riesgo, la abrazadera debe ser empleada. Cuando esta actividad" en riesgo "se termina, la abrazadera debe ser removida".

Tirantes inadecuados

Puede hacer más daño a su espalda si no elige la abrazadera de espalda correcta. Incluso los tirantes de soporte lumbar vienen en una amplia variedad. Si necesita soporte para la espalda baja, elija una abrazadera de soporte lumbar. Si necesita apoyo para la zona lumbar y la zona superior de las nalgas, elija un soporte de soporte sacro lumbar. Los adultos y los niños a los que se les ha diagnosticado escoliosis, la curvatura poco saludable o una columna vertebral normalmente recta, necesitan encontrar un refuerzo para la espalda que esté diseñado específicamente para quienes padecen escoliosis. La razón para un refuerzo de espalda también es una consideración importante. Es posible que deba restringir el movimiento, o que deba mejorar el dolor sin restringir el movimiento. Cuando restringe demasiado el movimiento, puede afectar negativamente la calidad de vida, lo que, a su vez, puede tener un impacto en la recuperación..

Evitar los ejercicios de espalda

Según el Colorado Comprehensive Spine Institute, un aparato ortopédico es "poco más que una medida de la brecha de la parada". Un elemento esencial para la salud de su espalda es realizar ejercicios de fortalecimiento lumbar de manera regular. En casos extremos o prolongados, puede ser necesario encontrar un fisioterapeuta profesional. Siempre es importante consultar a un profesional médico si el dolor de espalda persiste. En estos casos, el uso de una abrazadera posterior puede empeorar el problema.

Técnicas de elevación inadecuadas

Investigadores de la Escuela de Salud Pública de UCLA realizaron un estudio sobre el historial de lesiones en el lugar de trabajo de 36,000 trabajadores en The Home Depot durante un período de seis años. Descubrieron que las lesiones disminuyeron en aproximadamente un 33 por ciento después de que se adoptara una política consistente en el uso de la asistencia para la espalda. Sin embargo, sin la capacitación de los trabajadores y el diseño ergonómico adecuado en el lugar de trabajo, existe un mayor riesgo de lesiones en la espalda. Las personas se ponen en mayor riesgo en el lugar de trabajo si usan un refuerzo en la espalda como una forma de ignorar los procedimientos adecuados de levantamiento de pesas.