Tibia Lump De Correr
Correr coloca el estrés en el cuerpo que a veces conduce a lesiones. Algunas lesiones son el resultado del sobreentrenamiento. Los corredores jóvenes corren mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de lesiones por uso excesivo porque sus cuerpos no están completamente desarrollados. Si usted es un corredor joven o el padre de un corredor joven y nota un bulto o bulto en la parte superior de la tibia, o espinilla, podría ser un síntoma de la enfermedad de Osgood-Schlatter.
Los síntomas
Los corredores a menudo experimentan inflamación y dolor en una pierna, justo debajo de la rodilla en la punta de la tibia. Este problema se conoce como enfermedad de Osgood-Schlatter. Osgood-Schlatter prevalece en los corredores jóvenes en su adolescencia, pero puede persistir hasta la edad adulta. Este problema se presenta con una serie de síntomas. La sensibilidad o hinchazón en la parte superior de la tibia al correr o arrodillarse es muy común. Algunos otros síntomas incluyen un "crecimiento" óseo en la parte superior de la tibia que sobresale más que el hueso en la otra tibia y el cuadriceps apretado.
Causas
Los adultos jóvenes y adolescentes que participan en deportes que exigen mucho correr, saltar o cambios bruscos de dirección, como el baloncesto, el voleibol, el tenis, el fútbol o el campo traviesa, suelen experimentar dolor en la tibia, justo debajo de la rodilla. Esto se llama enfermedad de Osgood-Schlatter, aunque no es realmente una enfermedad, sino una lesión por uso excesivo. Es común en atletas jóvenes en su adolescencia temprana porque sus huesos no están completamente desarrollados. Como resultado del estrés de la actividad física, el tendón patelar se aleja de la tibia de una manera similar a la de los espinillas. Esta acción de tirar conduce a la inflamación. A veces se formará hueso para llenar el hueco entre el tendón y la tibia, lo que resulta en el clásico bulto tibial.
Osgood-Schlatter
La enfermedad de Osgood-Schlatter no suele considerarse peligrosa. El mayor problema al que se enfrenta Osgood-Schlatter es que puede enmascarar una lesión más grave, como una fractura por estrés. Puedes correr con él mientras puedas tolerar el dolor. La mayoría de los casos de enfermedad de Osgood-Schlatter se resuelven poco después de que se detiene el crecimiento del hueso. Si el área está hinchada o extremadamente dolorosa y persiste incluso con reposo y hielo, consulte a un entrenador deportivo o médico, ya que puede haberse convertido en una fractura por estrés..
Tratamiento
El mejor tratamiento para cualquier lesión por sobreuso es descansar. Correr sobre superficies suaves y uniformes ayuda a reducir el impacto que sienten las piernas. Coloque hielo en el área afectada y tome ibuprofeno u otro antiinflamatorio para reducir la hinchazón y la sensibilidad. Fortalece y estira tu músculo del cuadriceps para evitar que estrese el tendón patelar. Otra opción de tratamiento es una correa o cinta del tendón patelar que actuará para mantener el tendón patelar en su lugar mientras corre.
